10 Makanan Naikkan Mood & Tenaga

10 MAKANAN NAIKKAN MOOD DAN TENAGA

Selalu letih? Moody memanjang? Tidak bermaya?

Sekiranya Ya, amalan makanan makanan berikut boleh membantu. Antaranya:

1. Goji berri

2. Pisang

3. Kelapa

4. Kacang kuda

5. Telur

6. Sayur Kale

7. Teh hijau halia

8. Badam, hazelnuts dan gajus

9. Asparagus

10. Cacao bukan cocoa. Ada bedanya.

Senarai ini untuk diamalkan. Rajin-rajin bermesra dengan mereka. Apabila diamalkan baharulah tenaga melonjak dan mood mencanak naik.

Boleh boleh?

Anda Juga Mungkin Berminat

17 Cara Turunkan Kolesterol Secara Cepat, Semula Jadi & Selamat

51 Tips Diet Cepat Kurus Update 2025

10 Makanan Harian Yang Boleh Naikkan Kolesterol Tanpa Sedar!

5 Aktiviti Harian Turunkan Risiko Sakit Jantung

7 Nutrien Badan Anda Perlu Selepas Usia 30 Tahun

10 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Jantung Dan Otak

Scroll to Top