Khasiat Susu Kambing

3 Cara “WOW”kan Otak

Soal: Nak powerkan dan “wow”kanotak macam mana?

Jawab: Ada banyak cara untuk luarbiasakan otak. 3 cara ini mudah dan berkesan – V.E.S

1. Volunteer – buat kerja sukarela baik untuk otak. Baik untuk sistem limbik, anterior cingulate gyrus dan temporal lobe.


2. Exercise untuk otak. Biasanya kita dengar senaman untuk tubuh. Ada 23 jenis senaman untuk otak. Khas untuk otak.

Kena belajar. Kena buat. Terutama ibubapa ada anak-anak di bangku sekolah.


3. Socialize – bab ini penting. Bukan remeh temeh. Duduk terperap jadi bengap.

Tidak bercampur otak kendur. Terlalu seorang, tiada dopamin, otak tidak girang.


Yang penting buat. Bukan sekadar baca sahaja. Boleh boleh?

 

 

Anda Juga Mungkin Berminat

8 Kesan Dehidrasi Pada Otak

Apa Jadi Dekat Otot Jika Tak Bersenam?

Trauma Dan Kesannya Pada Otak

5 Fungsi Warna Pada Buah Dan Sayur

8 Makanan Penyebab Kahak Berlebihan

8 ‘Kebaikan’ Kurang Fiber Dalam Diet Harian

Scroll to Top