Khasiat Susu Kambing

3 Cara “WOW”kan Otak

Soal: Nak powerkan dan “wow”kanotak macam mana?

Jawab: Ada banyak cara untuk luarbiasakan otak. 3 cara ini mudah dan berkesan – V.E.S

1. Volunteer – buat kerja sukarela baik untuk otak. Baik untuk sistem limbik, anterior cingulate gyrus dan temporal lobe.


2. Exercise untuk otak. Biasanya kita dengar senaman untuk tubuh. Ada 23 jenis senaman untuk otak. Khas untuk otak.

Kena belajar. Kena buat. Terutama ibubapa ada anak-anak di bangku sekolah.


3. Socialize – bab ini penting. Bukan remeh temeh. Duduk terperap jadi bengap.

Tidak bercampur otak kendur. Terlalu seorang, tiada dopamin, otak tidak girang.


Yang penting buat. Bukan sekadar baca sahaja. Boleh boleh?

 

 

Anda Juga Mungkin Berminat

6 Cara LATIH OTAK Untuk Kekal Cergas!

5 Golongan Ini TAK BOLEH Derma Darah!

Sindrom Metabolik – Berisiko Terhadap Lelaki Berusia?

6 Faktor Risiko Kanser Serviks Pada Wanita

4 NUTRIEN Ini Bantu Tingkatkan Kesihatan LELAKI!

6 Tips Rutin Jaga Kebersihan Kulit!

Scroll to Top