3 Neurotips Untuk Hilangkan Menyampah

3 NEUROTIPS UNTUK HILANGKAN MENYAMPAH

Hari ini banyak kali terbaca perkataan ini dalam FB. Banyak juga terdengar. Lihat memek muka menyampah pun ada.

Apa yang berlaku dalam otak apabila seseorang menyampah?

Dua bahagian terlibat. Basal Ganglia dan Amygdala.

Basal Ganglia apabila aktif kita jadi tidak boleh bergerak. Motivasi terganggu. Emosi tercalar.

Amygdala juga bermain dengan emosi. Instinct survival dan memori ada peranan di amygdala.

Apabila Basal Ganglia dan Amygdala berduet, kesannya lama. Fail MENYAMPAH akan terbuka lama. Ulang dan ungkit akan jadi biasa.

Amygdala yang mengganas aktif boleh diturunkan keaktifannya. Caranya ialah tingkatkan OXYTOCIN.

Caranya? Mudah sahaja. Cuba S.P.M

1. S – Sentuh

2. P – Puji

3. M – Minum kava kava. Apa itu kava-kava? Google jer.

Boleh boleh? Mohon SHARE.

Anda Juga Mungkin Berminat

Ini 5 Kelebihan Derma Darah Ramai Tak Tahu!

Ketahui 7 Kelebihan Berlari Awal Pagi!

Ini 5 Herba Bantu Hilangkan Stress Menurut Kajian

5 Senaman Kempiskan Perut – Anda Patut Cuba Buat!

15 Khasiat Buah Anggur Untuk Kesihatan

Ini 5 Kebaikan Halia Terhadap Kesihatan Ramai Tak Tahu!

Scroll to Top