in

7 Makanan Elak Gout

Hari ini, banyak makanan segera atau makanan proses yang terdedah kepada penggunaan bahan kimia. Ia boleh sama ada berbahaya atau tidak, mudah dimusnahkan atau kekal tinggal di dalam sistem tubuh kita.

Dari hari ke sehari, ia akan berkumpul dan memberi kesan tidak baik, ia akan mula mencemari dan membunuh sel tubuh.

Tubuh yang sihat sentiasa bersedia untuk melawan dan menyingkirkan fungsi ini. Namun, apabila kita sering diasak dan pertahanan tubuh menjadi lemah ia mula akan memberi bebanan kepada tubuh.

Ia umpama “BOM JANGKA” yang meletup dan memusnahkan banyak sel-sel badan.

Sel-sel yang mati ini akan terurai dan membentuk asid urik dan jika berlebihan akan menyebabkan ia dominan di dalam saluran darah.

Ia mudah tertumpu kepada bahagian anggota yang banyak begerak seperti sendi tulang dan otot. Itulah punca kepada penyakit

Jangan ambil mudah dengan gout, jika ia menyerang ada yang terpaksa jalan seret.

Berikut merupakan 7 Makanan Yang Boleh Diambil bagi Pesakit Gout:

1. Cuka Epal
2. Asparagus
3. Bayam
4. Cauliflower
5. Kacang Pea
6. Mushroom
7. Vitamin C

Satu cara untuk mengelak gout dan mengatasi serangan gout berulang, 5 makanan utama ini patut anda elak.

1. Organ Dalaman
2. Daging Merah
3. Makanan Laut
4. Sayur-sayuran Tinggi Purin
5. Alkohol

Berhati-hati terhadap setiap makanan yang diambil boleh mengurangkan atau menghentikan risiko gout semakin teruk.

Sementara ubat-ubatan dan rawatan tertentu mungkin perlu diambil untuk menyingkirkan masalah gout sedia ada.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

9 Resepi Sihat Untuk Dinner

Apa Nak Buat Bila Orang Kutuk Kita?