9.6 Juta Rakyat Malaysia Hidap Kolesterol Tinggi – Apa Puncanya?

9.6 juta rakyat di negara ni hidap kolesterol tinggi.

Ini kajian dibuat pada tahun 2015.

Agak agak tahun 2022 ni berapa orang?

Ramai yang tak ambil kisah pasal kolesterol tinggi.

Padahal ia adalah ‘silent killer’ sebenar

Ia tak tonjolkan dirinya melalui simptom.

Bila dah melarat.

Macam macam jenis penyakit datang melawat.

kolesterol

Aterosklerosis – arteri tersumbat akibat plak lemak

Makin lama makin sempit.

Darah susah nak mengalir ke setiap bahagian badan.

Risiko lemah fungsi kaki dan tangan.

Dan serangan jantung.

Jadi, untuk kawal paras kolesterol.

Kena amal makanan tinggi beta glucan

Antaranya:

Barli

Amal secawan barli setiap hari.

Mengandungi 6g-10g fiber beta glucan

Cegah risiko kanser kolon, batu karang, diabetes & osteoporosis.

Anti oksida lignan & flavonoid – lindungi elasticity kulit

Kecilkan saiz pinggang serta turunkan lebihan berat badan.

Baca di 20 Makanan Tinggi Prebiotik

9.6 juta

Oat

Tinggi fiber dan zat besi.

Bantu perlahankan pencernaan karbohidrat.

Bantu kurangkan kolesterol jahat

Untuk elak gula dalam darah naik mendadak.

Akibatkan hypertension.

Cendawan

Ambil jenis shiitake dan reishi.

Chitin, hemicellulose, β and α-glucans, galactans, mannans dan xylans

Cendawan ada sifat anti-alergi.

Anti-tumor. Turunkan paras kolesterol.

Bantu sistem imun lawan penyakit tumor. Pneumonia. Atherosclerosis.

Rumpai laut

Roti whole wheat

.

.

P/S:

12.12 SUPERSALE SEDANG BERLANGSUNG!<img draggable=

KLIK DI SINI

KLIK DI SINI

 

#DrRizal

Anda Juga Mungkin Berminat

‘Rahsia’ Dr Rizal Legakan Masalah Perut Berangin!

Hormon Testosteron Rendah: 9 ‘Kebaikan’ Kaum Adam Kena Tahu

Kasih Ibu Membawa Ke Syurga – Hargailah Mereka

Sikap Suka Membanding Bandingkan Anak Dan Kesannya

‘Rahsia’ Dr Rizal Kekal Cergas Tanpa Mengaduh Sakit Sendi!

Rahsia Dr Rizal Cepat Bakar Lemak Hanya Dengan Berjalan Kaki!

Scroll to Top