Ada sembelit? Nak teran tak lepas?
Ketul keras pulak tu. Kalau seminggu tu 3 kali jer membuang.
Bahaya tu. Lepas itu ada pula yang cirit-birit.
Pekena masak lemak cili padi burung hidup.
Capsaicin lebih dos. Berpesta sakan dalam usus.
Yang ni tak kena teran. Tak boleh kawal ada ler.
Boleh letih dibuatnya.
Badan jadi lesu. Habis nutrien disingkir keluar.
Kalau jadi macam ni nak kena makan apa?
Ambil jus saderi.
Saderi rendah kalori dan tinggi fiber. Ada 95% air.
Elak dehidrasi penyebab kulit kering dan badan letih.
Saderi ada fiber larut dan tak larut yang tinggi.
Cukup untuk elak sembelit serta cirit birit.
Bantu lawaskan pembuangan. Tak perlu teran kuat sangat.
Bantu elak cirit- birit.
Saderi serap air dan keraskan bahan buang.
Saderi ni ada hydrochloric acid.
Bantu sembuhkan balik usus. Minum sekali dengan hampas.
Bukan tapis minum air saja.
Boleh amal?
Cuba buat. Tengok hasil nanti.
APALAGI KHASIAT SADERI? BACA DI SINI
Â
#DrRizal
