Tanggal 19 Mei adalah
World Inflammatory Bowel Disease (IBD) Day
Atau Hari Radang Usus Sedunia🌏
Ini sedikit info mengenai penyakit ramai keliru.
Gejala radang usus seakan akan sama dengan penyakit lain seperti:
– Cirit birit
– Gastrik
– Keracunan makanan
– Jangkitan kuman
Simptom lain radang usus termasuk:
– Hilang selera makan
– Sembelit
– Turun berat mendadak
Menyebabkan banyak kes gagal dapatkan rawatan sebetulnya.
Radang usus juga jadi punca masalah kulit.
Kajian dapati,
Ada 13 jenis masalah kulit disebabkan radang menjangkiti saluran usus antaranya,
Erythema nodosum
(lebam merah)
Pyoderma gangrenosum
(nanah)
Skin tag
(keping kulit hitam)
Anal fissure
(luka sekitar salur dubur)
Aphthous stomatitis
(ulser mulut)
Vitiligo
(tompok kulit tak sekata)
Psoriasis
(tompok kulit merah bersisik)
Bengkak muka serta jerawat teruk
Acrodermatitis enteropathica
(kuping ruam)
Tuan/puan juga perlu tahu.
Jika komplikasi berpanjangan tanpa sebarang rawatan awal.
Radang usus juga boleh bertukar kanser.
Salah satu PUNCA UTAMA kanser ➡️ KERADANGAN
Punca utama radang usus masih tidak diketahui namun!
Faktor pertama dikaitkan dengan:
Gaya hidup tak sihat
Suka merokok/vape
Ambil antibiotik berlebihan
Stres berpanjangan
Diet pro-inflammatory (gula,lemak)
Bakteria jahat berlebihan dalam usus
Tuan/puan nak tahu macam mana saya jauhkan risiko terkena radang usus?
Saya amal pengambilan ‘healthy fats’ iaitu:
Dua sumber tinggi antioksidan ‘anti-inflammatory’.
*Ambil sesudu waktu pagi/sebelum tidur
Bukan itu saja,
Saya ambil Barley Flakes tinggi kandungan Beta-glucan.
Sumber tinggi serat larut bantu cegah 🔥flare-up🔥 di dalam salur usus.
Ketiga-tiganya adalah ‘additional food supplement’ diambil secara berkala.
Saya juga gantikan gula putih dengan pemanis alami.
Seperti madu dan gula kelapa,
Tuan/puan pula bagaimana?
