Makin banyak lupa pada usia 30an, 40an, 50an bukan normal.
Walau perkara ini biasa kita dengar. Ia tidak memberi maksud sihat.
Ia adalah malapetaka yang tidak disedari.
Apabila kita mula tunjukkan tanda mudah lupa, sukar untuk ingat, dan selalu tertinggal barang atau lewat hadiri temujanji.
Itu petanda kita perlu serius beri perhatian pada otak kita.
Sekiranya tuan/puan mahu selamatkan OTAK, perlu ambil tahu 6 nombor-nombor berikut:
Body Mass Index (BMI) – Apabila BADAN kita MEMBESAR, saiz OTAK kita MENGECIL.
1. Tekanan Darah – Naiknya tekanan darah akan rosakkan pembuluh darah di OTAK.
2.Testosterone level
3. Level C-Reactive protein
4.Thyroid Functioning
5.Level vitamin D
6.Level gula dalam darah (dalam keadaan berpuasa)
Hemoglobin A1-c
Macam mana nak tahu semua ini? Senang sahaja. Jumpa doktor atau pengamal perubatan.
Mereka boleh bantu dapatkan nombor-nombor ini untuk kita.
Apabila otak dijaga, tubuh badan akan terpelihara. Apabila otak dijaga, ia akan cantik, akan cerdik.
Semuanya untuk masa hadapan – Future Brain.
Yang di Shah Alam boleh jumpa Dr Nor Azima Mohd Razalli. Di JDT sila pm Dr Azlee Ahmad.
Di Terengganu, bawa diri berjumpa Dr Noorfadzliana Mahusin. Di Kedah lajak pi tengok DrShahnun Azmi.
Senangkan?
Boleh tolong sebarkan maklumat ini dengan SHARE
