Mahu Kulit Cantik?
Kulit secantik bayi idaman ramai.
Antara azam baru ‘Kiah’ ialah mahukan kulit glowing, bersih tiada jerawat dan jeragat antara ciri cirinya.
Menurut ‘Kiah’ dia sanggup berhabis duit untuk dapatkan kulit begini.
Mahu kulit ciri seperti di atas, beri jamuan yang sesuai dengan kehendak kulit.
5 Makanan berikut adalah pantang pada kulit:
1. Gula putih – umpama baja untuk jerawat.
Elakkan saka ini andai mahu kulit bebas jerawat dan jeragat.
Kill sugar before it kills your skin !
2. Minuman berkafein – kafein dehidrasikan kulit. Hilangkan air.
Akibatnya kulit jadi kusam, berkedut dan gelebeh.
3. Tenusu – orang putih sebut dairy product.
Ini juga punca munculnya bintik bintik merah pada wajah.
4. Processed Food – Wajib masukkan dalam kategori makanan haram makan.
Dalam processed food ada gula tersembunyi, pewarna, perasa tiruan, pelembut makanan, pengental makanan dan macam-macam ‘pe’ lagi yang sangat baik untuk burukkan kulit.
5. Shellfish – Cuba elakkan ambil makanan laut berkulit keras dan bercengkerang seperi ketam dan udang.
Bandingkan dengan zaman makan dahulu dengan selepas tidak makan.
Lihat hasil.
Kecantikan terbina dari dalam.
Apabila dalamnya baik, terserlah hingga ke luar.
Mahu cantikkan yang dalam, pastikan diet yang diambil sesuai dengan keperluan tubuh.
