Kita adalah apa yang kita makan. Begitu juga anak-anak kita.
Apa yang disemai itulah yang dituai.
“Anak aku kena makan apa?” itu soalan yang terpacul dari mulut Razif.
Tanpa salam. Tanpa ayat-ayat mula.
“Maksudnya Razif? Cuba cerita hujung pangkal. Baharu saya boleh faham.
“Tak ada. You selalu cerita dalam FB pasal otak. Pasal makan. Pasal Senaman.
I nak tahu makanan untuk anak-anak. Sama ke tak?” soal Razif.
Oh. Ingatkan apa tadi. Lain kali beri salam dulu.” Ujar saya sambil tersenyum.
“Begini Razif. Boleh galakkan anak-anak ambil makanan B.I.T:
1. Buah Berries – Contohnya blueberries, cherry, blackberries dan strawberries .
Beri kuasa besar pada hippocampus anak-anak. Memori jadi power.
2. Ikan – Ikan kembung contohnya ada omega 3 yang tinggi.
Bagus untuk otak. Ini makanan wajib untuk anak-anak. Tuna dan salmon pun bagus.
3. Telur – Ia ada Choline.
Penting untuk perkembangan memori anak-anak. Menu wajib sarapan.
“Beri yang ini pun dah bagus. Ada yang lain lagi. Nanti-nanti sembang lain.”
Ujar saya sambil bersalam dan berlalu pergi.
Makanan mempengaruhi sikap anak. Beri kesan kepada tingkah laku.
Tinggalkan impak kepada prestasi otak.
Perlu hati-hati dalam menjamu anak. Usah meracun anak sendiri.
Apa lagi yang boleh di dijamu?
Nanti sambung lagi.
