Tidur Lampu Terpasang, Boleh Ke?

Tidur dalam keadaan lampu terpasang tingkatkan risiko kanser.

Cahaya dari lampu halang keluarnya hormon melatonin.

Ia adalah sejenis antioksida mampu melawan sel kanser.

Kajian ada dalam American Journal of Epidemiology. Dikaji oleh Dr. Richard G. Stevens, Cancer Epidemiologist and professor at the University of Connecticut Health Center. Beliau adalah sifu dalam kajian berkaitan kanser.

Cuba semak. Apabila tidur ada atau tidak lampu terpasang. Kalau ada padam padamkan.

Anda Juga Mungkin Berminat

Kurang Minum Air: Bahaya Senyap Pada Otak & Badan

17 Khasiat Goji Beri Untuk Tenaga, Kulit dan Otak

7 Bahaya Kopi Berlebihan Yang Ramai Tak Sedar

5 Kudapan ‘Brain Food’ Untuk Elak Letih di Pejabat

15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesihatan & Kecantikan

Persekitaran Tidur: 7 Faktor yang Mempengaruhi Kualiti Tidur Anda

Scroll to Top