Genetik Pengaruhi Otak Kita Ke?

Soal: Antara faktor genetik dan gaya hidup yang mana pengaruhi kesihatan otak?

Jawab: Antara keduanya faktor gaya hidup beri kesan lebih pada kesihatan otak. Orang yang:

1. Jaga pemakanan – termasuk minum
2. Selalu bersenam
3. Berfikiran positif
4. Kuasai stres

punya otak yang lebih baik. Mahu otak baik sekurang-kurangnya buat 4 perkara di atas.

Anda Juga Mungkin Berminat

Teh Pecah Beling vs Teh Hijau: Mana Lebih Baik Untuk Tubuh?

5 Cara Guna Daun Pecah Beling Yang Betul

9 Khasiat Teh Pecah Beling Untuk Kesihatan Dalaman

12 Kelebihan Ashwagandha untuk Kesihatan Badan & Minda

13 Kebaikan Koko Asli untuk Kesihatan dan Tenaga Harian

9 Makanan Hilangkan Nafas Berbau Secara Semula Jadi

Scroll to Top