Genetik Pengaruhi Otak Kita Ke?

Soal: Antara faktor genetik dan gaya hidup yang mana pengaruhi kesihatan otak?

Jawab: Antara keduanya faktor gaya hidup beri kesan lebih pada kesihatan otak. Orang yang:

1. Jaga pemakanan – termasuk minum
2. Selalu bersenam
3. Berfikiran positif
4. Kuasai stres

punya otak yang lebih baik. Mahu otak baik sekurang-kurangnya buat 4 perkara di atas.

Anda Juga Mungkin Berminat

9 Punca Utama Ramai Gagal Capai BMI Normal

Ada Berapa Kalori Dalam 100g Kekacang?

6 Nutrien Penting Untuk Kulit Sihat Glowing

7 Punca Penyebab Nyanyuk (Demensia)

9 Kesan Cuaca Panas Pada Otak

14 Kebaikan Minum Air Kosong Pada Suhu Bilik

Scroll to Top