• in

    Hebatnya Puasa

    Tahun 2010 berguru sebentar di Harvard Medical School. Terbang dari Canberra dengan rasa teruja dan takut. Maklumlah tempat tersohor menjadi idaman ramai. Pagi pertama aku terus cari Prof Stickgold. Dialah supervisor. Bisik pada diri mesti rapat-rapat dengan manusia ini. Prof Stickgold adalah Yahudi Boston. Terkenal dalam bidang Brain and Sleep. Seronok berguru dengan beliau. Sampai […] More

  • Pakej Kombo Resipi Ramadan

    Pakej kombo ini menampilkan:
    1. Ebook Resipi Ramadan
    2. Ebook 21 Resipi Otak
    3. Ebook Tiga Perkara
    4. T-Shirt Eksklusif Neuroversiti

    Kami akan WA/email Tuan dan Cikpuan bagi mendapatkan saiz T-Shirt.
    Keutamaan akan diberikan kepada mereka yang membuat pesanan dan pembayaran paling awal. More

  • Ebook Resipi Ramadan

    Resipi Ramadan OCOC. Resipi dari REAL FOOD yang Meningkatkan Energi, Mengurangkan Rasa Dahaga dan Membantu Tidur di Malam Hari. Ebook eksklusif ini mengandungi 31 resipi yang direka khas oleh Dr Rizal. More

  • in

    Zikir & Otak

    Zikir adalah satu tuntutan. Tambahan pula di bulan Ramadan. Kesannya dirakamkan di dalam Al-Quran. Hati menjadi tenang. Itu janji Allah. Bicara Baginda Rasul (baca selawat) juga mengajak umatnya untuk berzikir. Baginda (baca selawat) sentiasa tenang. Berzikir meningkatkan aktiviti otak. Kesan pada otak menakjubkan. Ucapan berulang menyebut Asmaul Husna menurunkan gelombang otak. Turun sehingga 110hz. Kesannya […] More

  • in ,

    Al-Quran, Ramadhan & Otak

    Ramadan bulan mengaktifkan otak. Kuasa puasa dan membaca Al-Quran adalah hebat ke atas otak. Kedua-duanya ibadah hadiah untuk memperkasa otak. Al-Quran sarat dengan cerita. Ada amaran dan ancaman. Ada motivasi dan inspirasi. Kesan membacanya dengan mengetahui makna sungguh menakjubkan. Kisah Nabi Musa dikejar Firaun mengaktifkan motor cortex dan visual cortex. Amygdala juga aktif. Membuatkan otak […] More

  • in

    Puasa & Otak

    Puasa ini istimewa. Perlu dilakukan bersungguh-sungguh. Suatu yang ekslusif. Puasa bukan berlapar. Puasa hidupkan sel. Kuatkan imun. Puasa baiki organ dalaman. Program semulajadi efektifkan tubuh. Kesannya hebat pada tubuh manusia. Lebih- lebih lagi pada otak manusia. Oh ya. Puasa jadikan OTAK lebih bergeliga. Maryam, anak bongsu bertanya. “Apa kesan puasa pada otak”? Ketika itu sedang […] More

  • in

    Belakang Parang Jika Diasah Akhirnya Tajam Jua

    Cerita hampir 40 tahun dulu. Masuk darjah satu. Tiada persediaan tadika. Sekolah di SRK Seri Permai. Bersebelahan Airport Bayan Lepas. Pergi sekolah jalan kaki. Bawa beg kotak ala ala Mr Bean. Menyenget jadinya. Beg sandang macam sekarang belum wujud lagi. Sekolah dulu tidak sama. ABC masih diajar pada tahap darjah satu. Sekarang berbeza. Masuk sekolah […] More

  • in

    Ingat – Lupa

    Dulu-dulu Alzheimer terkena pada orang tua. Sekarang tidak lagi. Muda pun boleh terkena. Simptomnya awal sebelum kita tua lagi. Bermula dengan masalah memori biasa. Lupa sikit-sikit. Awalnya ialah hilang fokus. Fikiran mudah sangat melayang. Menurut Harvard Bussines Review 90% manusia mengalami masalah ini. Bahasa sainsnya ialah Mild Cognitive Impairment. Apabila dibiarkan, ia melarat. Makin tenat. […] More

  • in

    Kita Tahu Apa Ada Dalam Kepala?

    Tahu apa yang otak sedang lakukan? Atau apa yang otak sedang fikirkan? Posting kali ini dalam Bahasa Inggeris. Bolehkan? Mahu latih otak kita. Ceritanya minda sedar dan para sedar. We don’t always know what our brain is ‘thinking’. Unconscious processes exert great influence on our thoughts, feelings, and actions. The brain can process nonverbal and […] More

  • in

    Kita Adalah Apa Yang Kita Makan

    Kenyataan umum. Ada yang bersetuju. Ramai yang nafikan. Menurut sains 90% dari tubuh adalah sel microbes. Mudah fahamnya tubuh kita terdiri dari sel. Terikat antara satu sama lain. Lebih menarik lagi diet kita pengaruhi sel-sel microbes (bakteria dalam usus) dalam tubuh. Kita adalah apa yang kita makan. Ada makanan bantu microbes ini. Ada pula yang […] More

  • in

    Ekstrovert & Otak

    Ekstrovert tidak sama seperti introvert. Masing-masing sarat dengan perilaku yang berbeda. Ekstrovert lebih bersifat eksternal. Orientasi luaran. Penuh warna warni. Esktrovert kurang betah duduk di bilik atau di rumah. Jarang mahu menghabiskan masa sendirian. Mesti berteman. Mesti keluar. Ada borak-borak. Mesti mengopi atau mengeteh kata orang sekarang. Andai diajak keluar, perkataan JOM pasti akan terpacul […] More

  • in

    Hujan & Gelombang Otak

    Hari ini Kuching dibasahi hujan. Hujan yang menyantuni bumi Kuching disambut oleh penduduk disini. Ia menyuburkan bumi Sarawak yang sudah beberapa minggu kering & panas. Di saat coretan ini ditulis, langit masih giat memuntahkan hasilnya. Lazimnya, seronoknya di waktu hujan turun ialah tidur. Ramai yang akan terus menarik selimut. Bunyi air hujan yang menimpa bumbung […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.