Asam Gelugor Bantu Kurangkan Berat Badan? Ini Perkongsian Dr Rizal

Pernah lihat buah asam gelugor?

Biasa hanya lihat asam gelugor yang sudah dikeringkan.

Dekat health store, suplemen tertulis Garcinia bermaksud ekstrak asam gelugor

Secara tradisional, ekstraknya digunakan untuk tingkatkan aliran darah, rendahkan kolesterol dan legakan batuk.

Tahukah Tuan Puan?

Asam gelugor/asam keping bantu kurangkan berat badan.

Ada acid hydroxy citric (HCA) bantu rangsang rasa cepat kenyang

Cegah lipogenesis – penukaran glukosa kepada lemak.

Satu kajian dibuat di Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) tahun 2020 dapati,

Pengambilan suplemen berasaskan asam gelugor (Garcinia Atroviridis) yang dikawal oleh pakar

Tunjukkan penurunan BMI dan pengurangan ukur lilit pinggang lebih tinggi pada lelaki berbanding wanita

Khasiat lain asam gelugor ramai tak tahu:

  • Legakan sembelit & cirit birit
  • Atasi masalah cacing dalam perut
  • Kecutkan rahim mengembang
  • Kurangkan gejala radang sendi
  • Atasi masalah kencing kotor
  • Legakan sakit senggugut
  • Lancarkan darah haid

Ini resepi mudah buat air asam gelugor untuk bakar lemak.

Bahan:

  1. Rendam asam semalaman.
  2. Kemudian, blend atau tumbuk sampai lumat.
  3. Tuang pes dalam jar kedap udara.
  4. Nak bancuh, masukkan 1 sudu teh pes untuk 1 cawan.
  5. Masukkan air panas. Kacau dan tapis.
  6. Letak sedikit madu untuk kurangkan masam.

Anda Juga Mungkin Berminat

9 Kelebihan Celtic Sea Salt (Lebih Baik Daripada Himalayan Salt!)

9 Kebaikan Minum Teh Oolong Untuk Kesihatan

Ini 6 Alternatif TERBAIK Gantikan Susu Lembu!

Ini 10 Kebaikan Anda Dapat Jika Minum Almond Milk

19 Kebaikan Oren Navel Ramai Tak Tahu

8 Kebaikan Kiwi Merah (Red Kiwi) Selain Manis Leting!

Scroll to Top