Cara Mudah Tingkatkan Metabolisme Khas Untuk Wanita!

Metabolisme tinggi penting. Terutamanya untuk dapatkan berat badan ideal. Atau turunkan berat badan.

Malangnya semakin berumur semakin menurun metabolisme.

Bab metabosme ni lelaki lebih untung. Metabolisme mereka lebih tinggi. Masa duduk pun kalori dibakar.

Lain pula untuk wanita. Tidak seperti lelaki. Salah makan makin menurun metabolisme.

Semakin mengembang jadinya. Makin mengecil baju. Makin sakit tubuh dan sendi.

Ada 1 cara mudah tingkatkan metabolisme khas untuk wanita.

Caranya ialah ambil catechin. Contoh ialah teh hijau atau dark chocolate. Keduanya ada catechin. Catechin bantu naikkan metabolisme tubuh.

Metabolisme tinggi tubuh kurang membesar lagi.

Anda Juga Mungkin Berminat

51 Tips Diet Cepat Kurus Update 2025

10 Makanan Harian Yang Boleh Naikkan Kolesterol Tanpa Sedar!

5 Aktiviti Harian Turunkan Risiko Sakit Jantung

7 Nutrien Badan Anda Perlu Selepas Usia 30 Tahun

10 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Jantung Dan Otak

8 Aktiviti Riadah Sihat Untuk Sekeluarga

Scroll to Top