Search
Login

Tidur

10 Artikel Top Tidur

Persekitaran Tidur: 7 Faktor yang Mempengaruhi Kualiti Tidur Anda

  • 116

9 Teknik ‘Sleep Hygiene’ Untuk Tidur Lebih Nyenyak

  • 85

Tidur Tak Cukup? Ini 11 Kesan Buruk Terhadap Otak Anda!

  • 138

9 Rutin Malam Yang Bantu Anda Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan

  • 78

7 Cara Mudah Latih Anak Tidur Awal

  • 45

Rasa Mengantuk Siang Hari Walau Cukup Tidur? Ini 7 Sebabnya!

  • 168

5 Kesan Kurang Tidur Terhadap Kesihatan Kulit Ramai Tak Sedar!

  • 107

Kenali 7 Risiko Gemar Tidur Lewat!

  • 192

Ini 5 PANDUAN TIDUR Pada Bulan Ramadan!

  • 64

Mengantuk Semasa Berpuasa? – Rupanya Ini Puncanya!

  • 205

Tidur

Persekitaran Tidur: 7 Faktor yang Mempengaruhi Kualiti Tidur Anda

  • 116
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 3 days ago
Baca Lagi >

Tidur

9 Teknik ‘Sleep Hygiene’ Untuk Tidur Lebih Nyenyak

  • 85
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 3 months ago
Baca Lagi >

Otak

Tidur Tak Cukup? Ini 11 Kesan Buruk Terhadap Otak Anda!

  • 138
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 3 months ago
Baca Lagi >

Tidur

9 Rutin Malam Yang Bantu Anda Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan

  • 78
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 4 months ago
Baca Lagi >

Tidur

7 Cara Mudah Latih Anak Tidur Awal

  • 45
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 4 months ago
Baca Lagi >

Tidur

Rasa Mengantuk Siang Hari Walau Cukup Tidur? Ini 7 Sebabnya!

  • 168
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 5 months ago
Baca Lagi >

Tidur

5 Kesan Kurang Tidur Terhadap Kesihatan Kulit Ramai Tak Sedar!

  • 107
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 5 months ago
Baca Lagi >

Tidur

Kenali 7 Risiko Gemar Tidur Lewat!

  • 192
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 5 months ago
Baca Lagi >

Tidur

Ini 5 PANDUAN TIDUR Pada Bulan Ramadan!

  • 64
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 7 months ago
Baca Lagi >

Aktiviti

Mengantuk Semasa Berpuasa? – Rupanya Ini Puncanya!

  • 205
  • Oleh Dr Rizal Abu Bakar
  • 7 months ago
Baca Lagi >

PENAFIAN

Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.

PERLUKAN BANTUAN?

Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.

INFO

IKUTI KAMI

Facebook Twitter Youtube Instagram

KEDAI SHOPEE KAMI

PERLUKAN BANTUAN?

Boleh hubungi talian hotline kami di 019-6042080.

Scroll to Top