6 Kelebihan Daun Kucai Selain Penyedap Rasa

Kalau nak buat omelet.

Saya akan letak segenggam daun kucai.

Potong kasar. Pecahkan telur. Letak sedikit serbuk Ni Lagi Sedap.

Goreng dengan sedikit minyak zaitun.

Memang sedap sangat untuk makan breakfast.

Daun kucai ni ada khasiat tersendiri.

Antaranya:

 

1. Tinggi Vitamin C

Penting untuk penyerapan Zat Besi.

Dan menguatkan sistem ketahanan tubuh.

Dari risiko jangkitan kuman.

2. Tinggi Vitamin K

Siapa sangka.

Vitamin K sangat perlu untuk menguatkan tulang.

Cegah tulang rapuh atau osteoporosis.

3. Tinggi Folic Acid

Khusus untuk wanita dan wanita hamil.

Perlu untuk hasilkan DNA.

Bentuk struktur dan komunikasi otak.

Terutama semasa sel dan tisu sedang membesar dengan aktif.

 

Khasiat lain daun kucai termasuk:

4. Cegah Risiko Kanser

5. Lancarkan Penghadaman

6. Bagus Untuk Jantung & Otak

Anda Juga Mungkin Berminat

Waktu Sesuai Makan Epal: Ramai Makan Betul, Tapi Waktunya Salah

Makan Labu Selalu, Ini Yang Berlaku Pada Gula Darah, Kulit & Jantung Anda

Minum Air Lemon Garam Waktu Pagi: Rahsia Hidrasi Pantas Selepas Bangun Tidur

Selalu Rasa Cemas Tanpa Sebab? Ramai Tak Sangka Rock Melon Boleh Bantu Tenangkan Anxiety Secara Semula Jadi

Kubis Selalu Jadi Lauk Sampingan, Rupanya Ada 18 Kebaikan ‘Hidden’

Biji Kecil Ini Ada Kesan Besar: 8 Kelebihan Chia Seed Untuk Tubuh

Scroll to Top