Kemurungan adalah isu besar. Bukan sahaja kepada orang dewasa.
Malah kepada kanak-kanak dan remaja.
Simptom kemurungan pada kanak-kanak dan remaja berbeza dari orang dewasa.
Kanak-kanak cenderung tampilkan isu tingkahlaku.
Melawan kata, tantrum, merajuk, marah adalah contoh simptomnya.
Pun begitu ada simptom yang sama. Contohnya daya fokus, mood, rasa mahu bunuh diri.
Biasanya apabila seseorang didiagnos dengan kemurungan, mereka akan diberi ubat anti-kemurungan.
Ubat sebegini akan ambil masa dua minggu untuk beri kesan.
Biasanya ada kesan sampingan.
Ada atau tidak rawatan alternatif tanpa ubat?
Contohnya bahan-bahan semulajadi seperti flavonoids.
Untuk makluman, terdapat 8,000 flavonoids dari tumbuhan.
Antara elemen penting dalam flavonoids ialah anthocyanins.
Menariknya dalam cocoa terdapat flavonoids dengan elemen anthocyanins ini.
Mari perhalusi apa yang berlaku apabila seseorang murung.
Kemurungan ganggu fungsi berfikir seseorang.
Kemampuan mengingat atau working memory, merancang, menyelesai masalah atau problem solving, kemampuan kawalan tingkah laku, dan fokus.
Semua yang disebut diatas jadi kendur.
Apabila tahap fikir merudum, prestasi juga menjunam.
Kekuatan selesai masalah tiada. Seolah hilang.
Itu bahananya kemurungan.
Menariknya kajian dapati flavonoids baiki aspek berfikir ini.
Hilangkan simptom kemurungan berkaitan fungsi berfikir atau fungsi kognitif.
Satu kajian yang diterbitkan di Jurnal saintifik Nutrients 2017.
Kajian ini mengkaji kesan ambil flavonoids yang mengandungi anthocyanins ke atas 21 remaja (berumur anatara 18-21) dan 50 kanak-kanak (7-10 tahun).
Pengkaji dapati remaja dan kanak-kanak yang diberi flavonoids meningkat prestasi berfikir.
Simptom kemurungan menurun. Peningkatan ini berlaku secepat 2 jam.
Pengkaji cadangkan remaja dan kanak-kanak untuk ambil makanan atau minuman atau suplemen flavonoids.
Menurut mereka lagi jika diambil berterusan ia akan jadi perisai halang kemurungan.
Sekiranya flavonoid dan anthocyanins ini bagus untuk yang murung, ia lebih bagus lagi untuk yang tidak alami kemurungan.
Ia sudah pasti akan tingkat prestasi otak.
Apa yang lebih menarik ialah minuman OCOC yang dibuat dari 70% dark chocolate juga mengandungi flavonoids dengan anthocyanins.
Sudah semestiya ia akan bantu tingkat kuasa otak yang ibu bapa mahukan untuk anak-anak.
Mahu dapatkan Coco OCOC untuk anak anak?
Klik Gambar dibawah
