19 Tips Tentang Radang Usus Anda Kena Tahu

Tanggal 19 Mei adalah 

World Inflammatory Bowel Disease (IBD) Day

Atau Hari Radang Usus Sedunia🌏

Ini sedikit info mengenai penyakit ramai keliru.

Gejala radang usus seakan akan sama dengan penyakit lain seperti:

– Cirit birit

– Gastrik

– Keracunan makanan

– Jangkitan kuman

Simptom lain radang usus termasuk:

– Hilang selera makan

– Sembelit

– Turun berat mendadak

Menyebabkan banyak kes gagal dapatkan rawatan sebetulnya.

Radang usus juga jadi punca masalah kulit.

Kajian dapati,

Ada 13 jenis masalah kulit disebabkan radang menjangkiti saluran usus antaranya,

Erythema nodosum 

(lebam merah)

Pyoderma gangrenosum 

(nanah)

Skin tag 

(keping kulit hitam)

Anal fissure 

(luka sekitar salur dubur)

Aphthous stomatitis 

(ulser mulut)

Vitiligo 

(tompok kulit tak sekata)

Psoriasis 

(tompok kulit merah bersisik)

Bengkak muka serta jerawat teruk

Acrodermatitis enteropathica 

(kuping ruam)

Tuan/puan juga perlu tahu.

Jika komplikasi berpanjangan tanpa sebarang rawatan awal.

Radang usus juga boleh bertukar kanser.

Salah satu PUNCA UTAMA kanser ➡️ KERADANGAN

Punca utama radang usus masih tidak diketahui namun!

Faktor pertama dikaitkan dengan:

Gaya hidup tak sihat

Suka merokok/vape

Ambil antibiotik berlebihan

Stres berpanjangan

Diet pro-inflammatory (gula,lemak)

Bakteria jahat berlebihan dalam usus

Tuan/puan nak tahu macam mana saya jauhkan risiko terkena radang usus?

Saya amal pengambilan ‘healthy fats’ iaitu:

Minyak zaitun ‘extra virgin’

Minyak kelapa kategori MCT

Dua sumber tinggi antioksidan ‘anti-inflammatory’.

*Ambil sesudu waktu pagi/sebelum tidur

Bukan itu saja,

Saya ambil Barley Flakes tinggi kandungan Beta-glucan.

Sumber tinggi serat larut bantu cegah 🔥flare-up🔥 di dalam salur usus.

Ketiga-tiganya adalah ‘additional food supplement’ diambil secara berkala.

Saya juga gantikan gula putih dengan pemanis alami.

Seperti madu dan gula kelapa,

Tuan/puan pula bagaimana?

Anda Juga Mungkin Berminat

Sedikit Bekal Khasiat – 5 Khasiat Utama Daging Lembu

29 Tips Bantu Anda Cegah Risiko Pre-Diabetes!⚠️

4 Punca Sakit Kepala Lepas Memakan Daging

6 Kebaikan Mandi Air Sejuk Pada Waktu Pagi

12 Manfaat Ubi Kayu Untuk Kesihatan Ramai Jarang Tahu

9 Bahaya Menanti Akibat Kurang Kalium (Potassium) Dalam Tubuh

Scroll to Top