9 Makanan Ini Bantu Elak Serangan Gout

Hari ini, banyak makanan segera atau makanan proses.

Yang terdedah kepada penggunaan bahan kimia.

Ia boleh sama ada berbahaya atau tidak,

Mudah dimusnahkan atau kekal tinggal di dalam sistem tubuh kita.

Dari hari ke sehari, ia akan berkumpul.

Dan memberi kesan tidak baik.

Ia akan mula mencemari dan membunuh sel tubuh.

Tubuh yang sihat sentiasa bersedia untuk lawan dan singkirkan fungsi ini.

Namun, apabila kita sering diasak dan pertahanan tubuh jadi lemah.

Ia mula akan memberi bebanan kepada tubuh.

Ia umpama “BOM JANGKA” yang meletup dan memusnahkan banyak sel-sel badan.

Sel-sel yang mati ini akan terurai.

Dan membentuk asid urik.

Dan jika berlebihan akan menyebabkan ia dominan.

Di dalam saluran darah.

Ia mudah tertumpu kepada bahagian anggota yang banyak begerak.

Seperti sendi tulang dan otot.

Itulah punca kepada penyakit

Jangan ambil mudah dengan gout.

Jika ia menyerang ada yang terpaksa jalan seret.

Berikut merupakan 9 Makanan Yang Boleh Diambil bagi Pesakit Gout:

1. Cuka Epal

2. Asparagus

3. Bayam

4. Cauliflower

5. Kacang Pea

6. Mushroom

7. Vitamin C

8. Ceri, Nanas

9. MCT Oil

Satu alternatif disarankan bagi penghidap gout.

Ialah diet ketogenik.

MCT Oil masuk dalam kategori sumber ketogenik.

Boleh halang proses radang yang rangsang simptom gout.

Satu cara untuk mengelak gout dan mengatasi serangan gout berulang, 

5 makanan utama ini patut anda elak.

1. Organ Dalaman
2. Daging Merah
3. Makanan Laut
4. Sayur-sayuran Tinggi Purin
5. Alkohol

Berhati-hati terhadap setiap makanan yang diambil.

Boleh mengurangkan atau menghentikan risiko gout semakin teruk.

Sementara ubat-ubatan dan rawatan tertentu mungkin perlu diambil.

Untuk menyingkirkan masalah gout sedia ada.

Anda Juga Mungkin Berminat

10 Tips Jadikan Biskut Raya Rendah Kalori!

26 Makanan Ini Bantu Legakan Ekzema

6 Kelebihan Daun Kucai Selain Penyedap Rasa

6 Khasiat Utama Kangkung ‘Murah’

5 Risiko Kesihatan Jika Tidur Tak Cukup

Kenapa Kena Elak Memakan Sayur Kubis Mentah?

Scroll to Top