Tuan/puan geng mana?
Mandi kejap atau mandi lama?
Kalau nak kulit sihat, jangan mandi lama sangat!
Mandi ala P. Ramlee pun tak boleh!
Saranan waktu mandi ialah antara 5 – 10 minit secara purata.
Ada yang mandi lebih 20 – 40 minit minit lamanya!🛁
Buat konsert katanya…
Kenapa kena elak mandi lama?
Mandi lama dan pada masa sama guna air panas penyebab dehidrasi kulit.
Air panas juga sebabkan lapisan minyak semula jadi kulit berkurangan.
Liang kulit membuka & membesar sekali gus menyebabkan kelembapan menghilang keluar.
Pastikan suhu air suam suam sahaja agar kelembapan kulit dikekalkan.
Elak guna sabun / bahan antiseptik dalam kuantiti berlebihan.
Ramai gemar buat ni sebab nak kasi berbuih.
Tabiat sebegini boleh sebabkan kulit jadi tegang, ketat, kering & rasa menyengat.
Rasa menyengat tanda permukaan kulit kurang minyak semula jadi.
Elak juga gosok badan terlampau kerap atau kasar.
Skrub badan perlu untuk buang sel kulit mati.
Tapi jangan terlalu kerap guna skrub bagi elak permukaan kulit rosak.
Pastikan guna span atau kain lembut untuk gosok badan.
Selepas siap mandi,
Elak gosok badan dengan kasar sebaliknya lap dengan lembut.
Dengan cara menekan pada pemukaan kulit.
