10 Kebaikan Minyak Zaitun Untuk Tumbesaran Anak

Jarang dengar orang cakap pasal khasiat minyak zaitun ‘extra virgin’ untuk kanak-kanak.

Padahal minyak zaitun antara sumber ‘healthy fats’ terbaik bantu perkembangan fizikal dan OTAK mereka.

Kanak-kanak yang tengah aktif membesar perlu sumber daripada lemak sihat,

Seperti minyak zaitun, protein minyak ikan, minyak kelapa, kekacang.

Masukkan minyak dalam makanan harian mereka.

Ini 10 kelebihan minyak zaitun untuk tumbesaran kanak-kanak:

1. Lindungi kesihatan saluran darah.

2. Cegah ‘childhood obesity’.

3. Cegah risiko diabetes.

4. Bantu boost selera makan.

5. Bantu penyerapan Calcium.

6. Elakkan anak sembelit.

7. Lindungi perut anak.

8. Bantu bentuk sel & tisu.

9. Cegah risiko kanser dari awal.

10. Cegah risiko penyakit kardiovaskular.

Boleh amal?

Anda Juga Mungkin Berminat

7 Bahaya Kopi Berlebihan Yang Ramai Tak Sedar

5 Kudapan ‘Brain Food’ Untuk Elak Letih di Pejabat

15 Manfaat Teh Hijau untuk Kesihatan & Kecantikan

Persekitaran Tidur: 7 Faktor yang Mempengaruhi Kualiti Tidur Anda

Mikroplastik dalam Otak: Ancaman Senyap untuk Generasi Muda

Snek Kenyang Palsu: Perut Rasa Penuh, Badan Tetap Tertipu

Scroll to Top