Tidur Lepas Sahur Boleh Ganggu Otak, Perut & Buat Badan Makin Lemah! 😨
Kajian dari University of Pennsylvania bongkar sesuatu yang mengejutkan. Tidur terus selepas sahur boleh sebabkan peningkatan toksin, gangguan usus, dehidrasi otak & gagal serap nutrisi dengan baik.
Bukan itu saja, otak masuk mode kecemasan, usus berhenti bekerja, dan bakteria jahat dalam perut meningkat. Tak pelik kalau bangun tidur rasa pening, otak ‘blur’ dan badan makin letih.
Kenapa jadi begini? Neuro Ramadan akan bongkarkan segalanya. 🚀
Atau scroll ke bawah untuk baca lagi.
Mudah marah, mudah stres, dan kurang sabar.
Kerja terganggu, susah nak berfikir dengan jelas.
Rasa lemah sepanjang hari, tak ada tenaga nak buat kerja atau ibadah.
Dah makan sikit, dah bersenam tapi jarum timbang tetap naik..
Kalau begitu, anda berpuasa dengan cara yang SALAH!
Puasa bukan sekadar tahan lapar dan dahaga. Ia proses biologi yang kompleks. Kalau tak kena cara, badan terseksa, otak jadi lemau, tenaga makin merudum.
Bukan salah puasa. Salah cara kita berpuasa.
Bila tak tahu apa yang berlaku dalam tubuh, puasa bukan lagi menyihatkan tapi jadi beban.
Bukan saya kata.
Sains yang buktikan.
📌 Kajian Universitas Airlangga melaporkan bahawa puasa mampu meningkatkan kesihatan dan mencegah penyakit kardiovaskular. Jantung lebih sihat, tekanan darah lebih stabil.
📌 Kajian dari Annals of Medicine pula menunjukkan puasa mengaktifkan keton untuk tenaga, mengurangkan selera makan, meningkatkan fokus, melindungi tubuh dari tekanan oksidatif, dan menyokong kesihatan jangka panjang.
Nak tahu lebih dalam tentang bagaimana puasa boleh tingkatkan kesihatan dan tenaga?
Neuro Ramadan akan dedahkan segalanya.
Bukan sekadar buku biasa! Neuro Ramadan – The Power of Fasting membongkar rahsia sains sebenar tentang cara puasa yang betul untuk kesihatan, tenaga & prestasi otak maksimum.
Setiap teknik dirangka supaya anda boleh terus buat dengan cepat dan mudah.
Berdasarkan kajian terbaru untuk memastikan setiap strategi berkesan dan terbukti secara saintifik.
Dipenuhi dengan gambar menarik, bahasa yang mudah difahami dan sesuai untuk semua peringkat umur.
Khas untuk ibu-ibu, resipi sihat dan lazat untuk keluarga supaya kekal bertenaga sepanjang Ramadan.
Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga. Bila dilakukan dengan betul, badan lebih bertenaga, otak lebih tajam, dan kesihatan bertambah baik.
Buku Neuro Ramadan menyusun strategi berdasarkan kajian sains supaya anda dapat memaksimumkan manfaat puasa tanpa rasa letih, lemah, atau kurang fokus.
Rancang Keutamaan & Elak Tergesa-Gesa
Pernah rasa Ramadan berlalu terlalu pantas tanpa sempat capai matlamat ibadah? NeuroPlanner Ramadan membantu anda:
✅ Tetapkan 3 keutamaan harian untuk ibadah, kerja & keluarga.
✅ Fokus pada yang penting, kurangkan gangguan & stres.
🧠 Kajian: Menulis keutamaan harian boleh meningkatkan disiplin & fokus hingga 42%.
🔹 Hasilnya? Ramadan lebih bermakna, lebih produktif & lebih tenang.
Pastikan Anda Tak Bazir Masa & Tenaga
Ramai yang tak sedar, jadual harian yang tak tersusun boleh buat kita penat, letih, dan kurang fokus dalam ibadah. Dengan teknik time-blocking dalam NeuroPlanner Ramadan:
✅ Rancang waktu sahur, berbuka, solat & rehat dengan lebih teratur.
✅ Kekalkan tenaga sepanjang hari dengan jadual makan & tidur yang lebih baik.
🧠 Kajian: Mereka yang mengurus masa dengan baik lebih cenderung untuk kekal produktif hingga 80%.
🔹 Tak ada lagi masalah tidur lewat, terlupa ibadah sunat atau makan secara tidak terkawal.
Ibadah Lebih Khusyuk, Hati Lebih Tenang
Kita sering fokus pada apa yang kurang dalam hidup, sedangkan Ramadan adalah bulan untuk bersyukur. Dengan Bahagian Gratitude dalam NeuroPlanner Ramadan:
✅ Tulis 3 perkara yang anda syukuri setiap hari untuk mindset lebih positif.
✅ Kurangkan tekanan dengan melatih diri fokus pada nikmat Allah.
🧠 Kajian: Latihan kesyukuran boleh mengurangkan stres hingga 40% & meningkatkan kebahagiaan.
🔹 Hidup lebih tenang, ibadah lebih khusyuk, hati lebih lapang.
Direka Untuk Kegunaan Harian Yang Praktikal
✅ Saiz kompak – mudah dibawa ke masjid, tempat kerja atau sekolah.
✅ Reka bentuk minimalis & elegan – sesuai untuk semua golongan.
✅ Kertas berkualiti tinggi – boleh koyak & tampal sebagai peringatan di dinding atau meja kerja.
🧠 Kajian: Peringatan visual meningkatkan keberkesanan habit tracking hingga 65%.
🔹 NeuroPlanner Ramadan memastikan anda konsisten dalam ibadah & capai matlamat Ramadan dengan lebih terancang.
Anda akan dapat Harga promosi serta hadiah (freegift) yang menarik ini bernilai keseluruhan RM376 bagi pembelian NEUROBOX RAMADAN. Tawaran terhad selagi stok masih ada.
BERNILAI RM49
Merungkai kisah mengenai luar biasanya puasa melalui kajian terkini. Segala mitos dan fakta tentang puasa juga diselitkan bersama.
Juga disertakan bersama resipi mudah padat nutrisi khusus untuk sahur dan berbuka puasa.
BERNILAI RM15
NeuroPlanner membantu anda mengurus masa, menghapuskan gangguan, dan fokus pada tugas penting. Capai lebih banyak perkara bearmakna setiap hari sambil kekal fokus pada matlamat jangka panjang anda.
BERNILAI RM299
Power of fasting merangkumi 2 siri. Siri 1 membincangkan 8 makanan bantu bakar lemak manakala siri 2 adalah bagaimana puasa bantu prose anti-aging.
Anda boleh ulang tonton seberapa banyak yang anda mahu. Tidak ada had.
BERNILAI RM5
Sampul Raya Neuroversiti edisi khas ini menonjol dengan keunikan yang tidak dapat ditemui pada yang lain dan mempunyai ciri-ciri rekaan yang istimewa. Tidak hanya indah tetapi juga memukau bagi penerima raya.
BERNILAI RM5
Checklist menyediakan panduan yang teratur dan terperinci untuk anda yang ingin menurunkan berat badan sebelum sambutan raya.
BERNILAI RM5
Mudahkan zikir dan ibadah anda sepanjang bulan Ramadan dengan Tasbih Digital yang praktikal dan ringan. Direka untuk penggunaan yang selesa, tasbih ini membantu anda menghitung zikir dengan tepat, tanpa gangguan.
BERNILAI RM3
Sticker Neuroversiti ialah simbol eksklusif untuk para pembaca dan peminat Neuroversiti. Dengan reka bentuk minimalis huruf "N", sticker ini boleh ditampal pada laptop, telefon, buku nota, atau mana-mana permukaan kegemaran anda.
Ingat, promosi ini boleh ditamatkan pada bila-bila masa. Selagi stok masih ada.