Otak Dan Tomato

 

Otak sukakan carotenoids. Banyak dalam tomato. Diperlukan untuk halang radikal bebas.

Radikal bebas sebabkan inflamasi. Carotenoids dikenali sebagai anti inflammation. Penting untuk kesihatan otak.

Untuk mudah tubuh serap letakkan sedikit minyak zaitun. Makan sekali dengan kulit.

 

Anda Juga Mungkin Berminat

Biji Kecil Ini Ada Kesan Besar: 8 Kelebihan Chia Seed Untuk Tubuh

Bukan Sekadar Kuning Ini 11 Kelebihan Kunyit Untuk Tubuh

Ramai Ambil Kalsium, Tapi Tulang Tetap Rapuh: Ini 25 Tumbuhan Tinggi Vitamin K7

17 Tumbuhan Tinggi Air Alkali Yang Bantu Hidrasi Sel & Seimbangkan pH Tubuh

12 Herba Lawan Inflamasi Yang Bantu Tenangkan Tubuh Dari Dalam

10 Makanan Bunuh Parasit Secara Natural

Scroll to Top