Otak Dan Tomato

 

Otak sukakan carotenoids. Banyak dalam tomato. Diperlukan untuk halang radikal bebas.

Radikal bebas sebabkan inflamasi. Carotenoids dikenali sebagai anti inflammation. Penting untuk kesihatan otak.

Untuk mudah tubuh serap letakkan sedikit minyak zaitun. Makan sekali dengan kulit.

 

Anda Juga Mungkin Berminat

Kulit Kusam & Cepat Kering? Ini 6 Minyak Terbaik Untuk Kulit Nampak Sihat & Glowing

Mandi Air Panas Atau Air Sejuk? Jawapan Ini Buat Ramai Orang Selalu Silap

Badan Cepat Letih & Kering? Ini 8 Buah Tinggi Kandungan Air Yang Ramai Tak Ambil Peduli

Selalu Gelisah & Susah Tenang? Cuba 7 Makanan Ini Untuk Menenangkan Sistem Saraf

Bukan Supplement Mahal: Ini 9 Makanan Terbaik Untuk Tubuh Sihat Yang Anda Perlukan Setiap Hari

Kenapa Avokado Digelar “Superfood”? Ini 7 Manfaat Yang Tubuh Sangat Perlukan

Scroll to Top