Pisang

Kajian dapati makan sebiji pisang waktu sarapan dapat tingkatkan mood sehingga separuh hari.

Pisang juga turunkan emosi negatif yang bersarang dalam diri.

23755146_604894299901899_8897727808037480055_n

Aktiviti petang.

Berbudi pada tanah.

Pagi tadi sempat beli anak pokok pisang – Brazilian Banana. Ambil masa enam bulan untuk berbuah. Pokok akan setinggi bahu sahaja.

Penjagaan mudah. Selepas 45 hari baharu diletak baja organik. Anggaran berbuah lagi enam bulan.

23561840_604892149902114_2224433290694305278_n

Setandan dijangka ada 10 atau sebelas sikat. Sebiji pisang anggaran sepanjang pembaris pendek.

Insyaa Allah pisang ini akan mengandungi 9 keperluan tubuh seperti berikut:

Potassium: 9%
Vitamin B6: 33%
Vitamin C: 11%
Magnesium: 8%
Copper: 10%
Manganese:
Fiber: 3.1 grams.
Protein: 1.3 grams.
Fat: 0.4 grams.

Jom memisang!

Anda Juga Mungkin Berminat

Awas! Minuman Bertenaga Bukan Sekadar Penyegar Dahaga

Sakit Tekak Tak Hilang? Ini 7 Cara Cepat Legakan & Redakan Batuk Tanpa Bergantung Ubat!

Brain Fog: Penyakit Senyap yang Mungkin Sedang Merosakkan Produktiviti Anda Sekarang

Probiotik: Bakteria Baik Yang Jaga Usus & Kuatkan Imun Anda Dari Dalam

Mata Pejam, Tapi Otak Masih Berjaga? Ini Puncanya Sebenarnya.

Selalu Lupa Bukan Tanda Biasa! Ini Tanda Awal Alzheimer Yang Ramai Terlepas Pandang

Scroll to Top