Dah pakai krim mata,
Tapi tiada perubahan. Mata tetap gelap macam mata panda.
Satu jer punca mata menua semalaman iaitu,
Anda tak cukup waktu tidur.
Panda mata cam gitu pun comel jer sesuai dengannya,
Tapi kalau mata sendiri,
Jenuh nak hadap cermin hari hari😩
Jadi, tambah satu lagi azam bila masuk Tahun Baru ni,
Pastikan anda dapatkan tidur cukup berkualiti✅
Ada satu kajian dibuat di London dan Stockholm.
Kajian dapati,
Mereka yang tidur 5 jam selama 1 malam saja,
Dah sebabkan kulit kedut di tepi mata. Muncul garis garis halus.
Malam kedua lebih tebal.
Bukan setakat kedut yang menemani,
Mata jadi lebih merah, lebih bengkak. Mata kuyu.
Ada lingkaran gelap di sekeliling mata.
Kulit pula jadi lebih pucat kusam.
Dan di kedua dua belah hujung mulut melayu (droopy).
Tapi bila mereka mula tidur 7 jam ke atas,
Kedut beransur hilang.
Kulit kembali tegang. Mata dah tak merah.
Muka pun senyum selalu. Kepala rasa ringan.
Tak ada nak merengus, menengking.
Ada ✨seri✨ terpancar di wajah bila tidur cukup.
Faham yer apa nak buat?
