Ketahui 7 Punca Sakit Dada SEBELAH KANAN Ramai Tak Tahu!

Sakit dada sebelah kanan boleh menjadi punca

kebimbangan bagi ramai orang.

Walaupun sering dikaitkan dengan masalah otot

atau pencernaan, ia juga boleh menandakan keadaan

kesihatan yang lebih serius.

Oleh itu, penting untuk memahami punca-punca

yang mungkin menyebabkan gejala ini.

Kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association (JAMA), sakit dada boleh berpunca daripada pelbagai faktor, termasuk gangguan muskuloskeletal, pencernaan, dan kardiovaskular.

Satu kajian dalam The Lancet juga menyatakan bahawa sekitar 20-25% kes sakit dada yang bukan berpunca daripada jantung berkaitan dengan masalah gastrousus.

Berikut adalah 7 punca sakit dada sebelah kanan

yang ramai tidak sedar!

1. Masalah Otot dan Tulang

Salah satu sebab paling biasa sakit dada sebelah kanan

adalah ketegangan otot atau kecederaan pada tulang rusuk.

Ini boleh berlaku akibat:

✔️ Senaman berlebihan atau pergerakan yang salah.
✔️ Postur badan yang tidak betul dalam jangka masa panjang.
✔️ Kecederaan akibat terjatuh atau kemalangan kecil.

Kajian British Journal of Sports Medicine menunjukkan bahawa ketegangan otot interkostal adalah punca utama sakit dada yang tidak berkaitan dengan jantung.

Biasanya, sakit jenis ini akan bertambah baik dengan rehat, terapi haba dan urutan ringan.

2. Masalah Pencernaan (Asid Refluks & Gastrik)

Masalah pencernaan seperti refluks asid atau gastrik

boleh menyebabkan sakit dada yang terasa seperti terbakar.

Ini berlaku apabila asid perut naik ke esofagus

yang menyebabkan rasa pedih ulu hati.

Tanda-tanda lain:

✔️ Rasa pahit atau masam di mulut.
✔️ Sendawa berlebihan selepas makan.
✔️ Kembung perut dan ketidakselesaan di bahagian atas perut.

Kajian American Journal of Gastroenterology, hampir 30% individu yang mengalami sakit dada bukan jantung, sebenarnya mempunyai masalah refluks gastroesofagus (GERD).

Jadi, elakkan makanan pedas, berminyak, atau berasid untuk mengurangkan gejala ini.

3. Jangkitan Paru-Paru (Pneumonia atau Pleuritis)

Sakit dada sebelah kanan juga boleh berpunca daripada

jangkitan paru-paru seperti pneumonia atau pleuritis.

Ini berlaku apabila lapisan di sekitar paru-paru

mengalami keradangan.

Gejala yang perlu diperhatikan:

✔️ Batuk berkahak atau kering yang berpanjangan.
✔️ Demam dan menggigil.
✔️ Sukar bernafas atau rasa sesak dada.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), pneumonia adalah antara penyebab utama sakit dada yang berkaitan dengan sistem pernafasan dan boleh menjadi serius jika tidak dirawat.

4. Batu Karang Hempedu

Batu karang dalam pundi hempedu boleh menyebabkan

sakit tajam di sebelah kanan dada atau bahagian atas perut,

terutamanya selepas makan makanan berlemak.

Tanda-tanda lain:

✔️ Rasa loya atau muntah.
✔️ Warna najis yang pucat atau air kencing berwarna gelap.
✔️ Perut terasa kembung selepas makan.

Menurut kajian dalam World Journal of Gastroenterology, batu karang hempedu adalah punca utama sakit perut atas yang boleh merebak ke dada, terutama kalangan individu berusia 40 tahun ke atas.

5. Stres dan Serangan Panik

Tekanan dan serangan panik boleh menyebabkan

sakit dada yang menyerupai masalah jantung.

Ramai yang tidak menyedari bahawa gejala ini berpunca

daripada kecemasan atau tahap stres yang tinggi.

Tanda-tanda lain:

✔️ Degupan jantung yang laju atau tidak sekata.
✔️ Rasa sesak nafas walaupun tanpa aktiviti fizikal.
✔️ Rasa pening atau seperti hendak pengsan.

Kajian dari Harvard Medical School menunjukkan bahawa serangan panik boleh meniru simptom serangan jantung, menyebabkan ramai yang keliru dan panik lebih lanjut.

Amalkan teknik pernafasan, meditasi dan rehat yang mencukupi untuk mengurangkan tekanan.

6. Herpes Zoster (Kayap)

Herpes zoster atau kayap adalah jangkitan virus yang boleh

menyebabkan sakit dada di sebelah kanan sebelum

ruam muncul. Ini sering terjadi kepada individu

yang pernah menghidap cacar air.

Gejala yang perlu diperhatikan:

✔️ Sakit atau rasa panas di bahagian dada.
✔️ Ruam kemerahan yang berkembang menjadi lepuh kecil.
✔️ Sensasi mencucuk atau berdenyut di kawasan yang terjejas.

Menurut New England Journal of Medicine, individu berumur lebih 50 tahun mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami kayap dan vaksinasi boleh membantu mencegahnya.

Rawatan antivirus awal boleh membantu mengurangkan keterukan penyakit ini.

7. Masalah Jantung (Jarang Berlaku di Sebelah Kanan)

Walaupun sakit jantung biasanya dikaitkan dengan

bahagian sebelah kiri dada.

Namun, terdapat kes di mana masalah jantung seperti;

angina atau serangan jantung boleh menyebabkan

ketidakselesaan di sebelah kanan.

Tanda-tanda lain yang perlu diperhatikan:

✔️ Sakit yang menjalar ke lengan leher atau belakang.
✔️ Berpeluh sejuk dan rasa loya.
✔️ Sukar bernafas tanpa sebab yang jelas.

Kajian dari American Heart Association (AHA) menyatakan bahawa wanita lebih cenderung mengalami simptom sakit dada atipikal, termasuk di sebelah kanan.