Dr Rizal Abu Bakar
Detoks
Detoks penting. Tujuan hilangkan toksin dari tubuh. Lemak yang terbentuk adalah salah satu contoh toksin dalam badan.
Toksin adalah bom jangka dalam tubuh. Jadi perlu buang toksin. Tak perlu sayangkan toksin itu.
Bahan-bahan berikut boleh bantu buang toksin:
1. Aloe vera
2. Limau kasturi atau lemon
3. Timun
4. Madu
5. Pudina
6. Air.
Cara:
1. Sediakan isi aloe vera sebesar jari tengah dan jari telunjuk.
2. 3 biji limau kasturi bersaiz sederhana
3. 5-10 helai pudina
4. Separuh batang timun.
5. Blend & masukkan air ikut kepekatan yang disukai.
6. Masukkan satu sudu madu asli.
7. Masukkan dalam peti ais jika mahu sejuk. Atau minum terus.
Boleh buat?
