TIDUR CUKUP bahaya. Terutamanya apabila dapat tidur 8 jam.Kajian di Stanford University buktikan akibat buruk ini. Hasil kajian mereka dapati apabila tidur cukup:1. Proses BERFIKIR menjadi lebih LAJU. Lebih TEPAT. Paling kurang 19%.2. Ahli sukan yang berlari, LARIAN mereka lebih LAJU.3. MOTIVASI jadi lebih TINGGI. Dapat bangun apabila jatuh dengan lebih cepat. Beri hasil yang […] More
