10 Makanan Naikkan Mood & Tenaga

10 MAKANAN NAIKKAN MOOD DAN TENAGA

Selalu letih? Moody memanjang? Tidak bermaya?

Sekiranya Ya, amalan makanan makanan berikut boleh membantu. Antaranya:

1. Goji berri

2. Pisang

3. Kelapa

4. Kacang kuda

5. Telur

6. Sayur Kale

7. Teh hijau halia

8. Badam, hazelnuts dan gajus

9. Asparagus

10. Cacao bukan cocoa. Ada bedanya.

Senarai ini untuk diamalkan. Rajin-rajin bermesra dengan mereka. Apabila diamalkan baharulah tenaga melonjak dan mood mencanak naik.

Boleh boleh?

Anda Juga Mungkin Berminat

10 Tips Jadikan Biskut Raya Rendah Kalori!

26 Makanan Ini Bantu Legakan Ekzema

6 Kelebihan Daun Kucai Selain Penyedap Rasa

6 Khasiat Utama Kangkung ‘Murah’

5 Risiko Kesihatan Jika Tidur Tak Cukup

Kenapa Kena Elak Memakan Sayur Kubis Mentah?

Scroll to Top