10 Makanan Naikkan Mood & Tenaga

10 MAKANAN NAIKKAN MOOD DAN TENAGA

Selalu letih? Moody memanjang? Tidak bermaya?

Sekiranya Ya, amalan makanan makanan berikut boleh membantu. Antaranya:

1. Goji berri

2. Pisang

3. Kelapa

4. Kacang kuda

5. Telur

6. Sayur Kale

7. Teh hijau halia

8. Badam, hazelnuts dan gajus

9. Asparagus

10. Cacao bukan cocoa. Ada bedanya.

Senarai ini untuk diamalkan. Rajin-rajin bermesra dengan mereka. Apabila diamalkan baharulah tenaga melonjak dan mood mencanak naik.

Boleh boleh?

Anda Juga Mungkin Berminat

13 Makanan Wajib Untuk Kesihatan Jantung

7 Aktiviti Pagi Yang Bantu Aktifkan Otak Seawal Subuh!

7 Herba Bantu Turunkan Tekanan Darah

Tidur Tak Cukup? Ini 11 Kesan Buruk Terhadap Otak Anda!

7 Vitamin Untuk Kulit Menurut Kajian

7 Khasiat Daun Kari Untuk Kesihatan Tubuh

Scroll to Top