10 Makanan Naikkan Mood & Tenaga

10 MAKANAN NAIKKAN MOOD DAN TENAGA

Selalu letih? Moody memanjang? Tidak bermaya?

Sekiranya Ya, amalan makanan makanan berikut boleh membantu. Antaranya:

1. Goji berri

2. Pisang

3. Kelapa

4. Kacang kuda

5. Telur

6. Sayur Kale

7. Teh hijau halia

8. Badam, hazelnuts dan gajus

9. Asparagus

10. Cacao bukan cocoa. Ada bedanya.

Senarai ini untuk diamalkan. Rajin-rajin bermesra dengan mereka. Apabila diamalkan baharulah tenaga melonjak dan mood mencanak naik.

Boleh boleh?

Anda Juga Mungkin Berminat

23 Buah Tersihat Menurut Dietitian!

Diabetes Penyebab Kegagalan Buah Pinggang

Jangkitan Kuman Di Paru-Paru (Hari Pneumonia Sedunia)

Ini Cara Detoks Gula Dengan Betul!

6 Bahaya Tabiat Makan Lewat Malam

6 Manfaat Hiking Ramai Tak Tahu

Scroll to Top
0