Khasiat Susu Kambing

3 Cara “WOW”kan Otak

Soal: Nak powerkan dan “wow”kanotak macam mana?

Jawab: Ada banyak cara untuk luarbiasakan otak. 3 cara ini mudah dan berkesan – V.E.S

1. Volunteer – buat kerja sukarela baik untuk otak. Baik untuk sistem limbik, anterior cingulate gyrus dan temporal lobe.


2. Exercise untuk otak. Biasanya kita dengar senaman untuk tubuh. Ada 23 jenis senaman untuk otak. Khas untuk otak.

Kena belajar. Kena buat. Terutama ibubapa ada anak-anak di bangku sekolah.


3. Socialize – bab ini penting. Bukan remeh temeh. Duduk terperap jadi bengap.

Tidak bercampur otak kendur. Terlalu seorang, tiada dopamin, otak tidak girang.


Yang penting buat. Bukan sekadar baca sahaja. Boleh boleh?

 

 

Anda Juga Mungkin Berminat

7 Sebab Mengejutkan Kenapa Anda Perlu Elak Minuman Berkafein Semasa Puasa

7 Sebab Penting Ambil Protein Ketika Puasa Untuk Kekal Bertenaga

Kenapa Berbuka Dengan Kurma Dahulu? Ini Hikmah Kesihatan Yang Jarang Dikongsi

Menu Ramadan Penentu Tenaga dan Emosi Anak-Anak

Kesan Penggunaan Handphone Sebelum Tidur: Punca Tidur Tak Lena Ramai Tak Sedar

Rahsia Terbongkar: Makanan Mengganggu Tidur Buat Anda Penat Setiap Pagi!

Scroll to Top