Kata kata biasa. Kesan pada hidup luarbiasa. Boleh jadi porak peranda.
Ada 8 sebab letih bertandang tanpa diundang.
1. Tidak cukup tidur
2. Berdengkur
3. Pilih makanan salah – walau sedap dilidah
4. Hyperthyrodism
5. Anemia – sel darah merah tidak cukup
6. Murung – emosi seperti yo-yo. Tidak stabil.
7. Kurang air
8. Kerja syif – libatkan syif malam
Kembalikan segar baiki yang 8 di atas. Berhati hati dengan peragut peragut ini.
Kesihatan kita tanggunjawab kita. Otak kita tanggungjawab kita. Bukan begitu?
