Limau citron atau dipanggil sebagai ‘yuzu’.
Dianggap sebagai ‘moyang’ kepada lemon
Jadi, ia lebih padat dengan nutrisi sebab tak lalui proses kacukan.
Kalau dekat pasar raya.
Jarang ada jual. Boleh beli dalam botol yang sudah siap disediakan.
Pastikan bebas gula putih dan pengawet tiruan.
Buah ni datang dalam pelbagai saiz dan bentuk.
Contohnya, citron Corsican, Diamante, Etrog dan Buddha’ Hand
Unik bukan?
Kebiasaan dibuat sebagai teh.
BACA: KHASIAT TEH BUNGA TELANG ANDA PERLU TAHU!
Sebab lebih tebal pada kulit.
Berbanding isi dalam. Jadi ia pahit dan manis.
Yang ada masalah sakit kepala.
Ia bertindak sebagai ‘pain-reliever’ semula jadi
Demam, batuk dan sakit tekak elok sangat amal teh citron ni.
Limau kerat lintang juga elok untuk otak.
Tingkatkan fungsi dan fokus.
Rendahkan risiko Alzheimer’s dan Parkinson’s
Elak rasa mengantuk dan letih. Bekalkan tenaga.
Bukan itu je.
Citron ni juga kaya dengan vitamin C.
Iaitu 2.3 kali ganda lebih banyak vitamin C berbanding lemon
Bantu kukuhkan sistem imun.
Vitamin C juga tinggi dalam limau purut, kasturi dan nipis.
Rangsang penghasilan elastin dan kolagen.
Sekatakan tona kulit.
Mencerahkan pigmen kulit secara semula jadi tanpa kakis kulit
Elak kenaikan jerawat, bintik hitam dan jeragat.
Kulit tampil glowing.
Caranya mudah. Beli ekstrak citron bebas gula putih.
Campu dalam air suam.
Kalau nak manis sikit tambah madu.
Minum setiap pagi.
Bantu sistem penghadaman. Elok untuk sembelit.
Seimbangkan hormon untuk kelancaran sistem usus
Bagus untuk masalah pedih ulu hati dan kembung.
Naikkan selera terbantut. Dan bagi perut kenyang lebih lama.
Juga ada kalsium dan zat besi.
Untuk menguatkan tulang.
Yang ada masalah kenaikan berat badan.
Amal minum teh limau citron.
Bantu tingkatkan kadar metabolisma badan dan bakar lemak
Yang ada masalah batu karang.
Rajinkan berdamping dengan limau citron ni.
BACA: 12 RAHSIA KULIT KAYU MANIS – REMPAH TERTUA DUNIA
Limau citron atau dalam bahasa Melayu.
Dipanggil ‘limau kerat lintang.’
Bagus untuk jaga kesihatan gigi dan gusi
Untuk atasi masalah bau mulut.
BACA: 18 KHASIAT NANAS SELAIN ANTI BAU MULUT
Tapi kalau kronik tu seeloknya rujuk pakar.
Kaya magnesium dan potassium.
Dua ni penting untuk lindungi kesihatan kardiovaskular.
Kuatkan otot jantung.
Dan mengawal tekanan darah penyebab ‘hypertension.’
Juga bertindak sebagai ‘blood purifier’ – bantu detoks organ hati
Khasiat lain termasuk:
- Cegah risiko kanser.
- Redakan senggugut haid.
- Legakan mual.
- Mood booster.
- Pudarkan kesan lebam.
