Elak Makanan Pedas Ketika Berbuka Puasa – Ini Perkongsian Dr Rizal

Berbuka nanti elak cili atau makanan ada cili pedas menyengat.

Bila puasa, perut kosong. Makanan pedas ada capsaicin.

Tak sekufu dengan dinding perut.

Perut rasa berapi-api.

Macam ada bara api dalam usus perut.

Tinggi refluks asid dalam perut.

Akan sebabkan ‘kebakaran’ pada dinding perut. Perut makin berasid.

Risiko makan pedas semasa berbuka puasa seperti berikut:

1. 1. Perut pedih
   2. Cirit birit
   3. Muntah
   4. Ulser
   5. Radang salur kencing
   6. Radang sinus
   7. Gastrik
   8. Senak perut

Makanan pedas kena elak waktu sahur.

Sebabkan suhu badan meningkat. Badan banyak keluarkan peluh.

Mulut jadi dahaga semacam.

Nak tahu macam mana rasa pedas mempengaruhi cara otak berfungsi?
Baca ARTIKEL PENUH

#DrRizal