Apa Nak Buat Bila Orang Kutuk Kita?

Bila orang kutuk kita, tak payah balas. Kalau kita balas, kita bina neural connection dalam otak. Sel otak bab sakit hati akan terus berhubung.

Sikit sikit kita akan terasa. Asyik teringat jer. Geram bertambah tambah.

Kalau dok ingat ingat semula makin kuat connection tu. Kalau dikenang kenang full bar jadinya connection itu.

Belajar untuk letting go. Belajar untuk divert attention ke perkara lain. Belajar untuk create new association. Tukar dari kena kutuk sakit hati kepada kena kutuk relaks jer.

Ha gitu.

#DrRizal

Anda Juga Mungkin Berminat

3 Nutrien Ini Bantu Menguatkan Jantung Anda!

3 Bahaya Demam Kepialu (Typhoid Fever)

6 Tips Untuk Wajah Lebih Runcing Dan Tirus

Apa Perlu Tahu Tentang ‘Sindrom Kesunyian’?

Elakkan Tabiat Suka ‘Letupkan’ Jari (Knuckle Cracking)

6 Tips Ini Bantu Perlahankan Nyanyuk (Alzheimer’s)

Scroll to Top