Apabila Mahu Makan Elakkan B.A.D

 

Apabila mahu makan atau minum elakkan B.A.D:

B – Makanan BERMINYAK. Goreng atau tidak asalkan BERMINYAK katakan OH TIDAK.

A – Air MANIS samada dalam botol atau kotak. Atau dibuat di kedai mamak.

D – Desert yang banyak lemak & banyak gula. Donut, tart atau kek adalah dalam kategori ‘yang sama waktu dengannya’

Hidup lebih selamat, sihat dan Insyaa Allah berkat apabila kita jauhi B.A.D.

Anda Juga Mungkin Berminat

Sedikit Bekal Khasiat – 5 Khasiat Utama Daging Lembu

29 Tips Bantu Anda Cegah Risiko Pre-Diabetes!⚠️

4 Punca Sakit Kepala Lepas Memakan Daging

6 Kebaikan Mandi Air Sejuk Pada Waktu Pagi

12 Manfaat Ubi Kayu Untuk Kesihatan Ramai Jarang Tahu

9 Bahaya Menanti Akibat Kurang Kalium (Potassium) Dalam Tubuh

Scroll to Top