Apabila Mahu Makan Elakkan B.A.D

 

Apabila mahu makan atau minum elakkan B.A.D:

B – Makanan BERMINYAK. Goreng atau tidak asalkan BERMINYAK katakan OH TIDAK.

A – Air MANIS samada dalam botol atau kotak. Atau dibuat di kedai mamak.

D – Desert yang banyak lemak & banyak gula. Donut, tart atau kek adalah dalam kategori ‘yang sama waktu dengannya’

Hidup lebih selamat, sihat dan Insyaa Allah berkat apabila kita jauhi B.A.D.

Anda Juga Mungkin Berminat

Ini 10 Kebaikan Anda Dapat Jika Minum Almond Milk

19 Kebaikan Oren Navel Ramai Tak Tahu

8 Kebaikan Kiwi Merah (Red Kiwi) Selain Manis Leting!

16 Kelebihan Buah Belimbing Ramai Tak Tahu!

21 Khasiat Rebung Buluh Anda Harus Tahu!

Digital Dementia ‘Penyakit’ Abad Ke 21 – Ini Perkongsian Dr Rizal

Scroll to Top