INI CONTOH JAJAN SIHAT – JAJAN OCOC
Ada masanya terasa mahu berjajan. Terutamanya apabila lihat jajan dimamah orang atau bau jajan dari kejauhan.
Menggiurkan. Meliurkan.
Mahu makan jajan waktu santai petang bersama keluarga boleh ikut resepi berikut. Caranya MUDAH. Hanya perlu 3 bahan sahaja:
Bahan-bahan:-
1. Popcorn – adalah fiber. Ada polyphenol. Bahan anti oksida
2. Satu sachet Coco OCOC dari Dark Chocolate – Ada Penyethylamine. Hasilkan hormon bahagia di OTAK. Dalam OCOC ada gula kelapa. Dalamnya ada inulin. Stabilkan gula dalam darah.
Ada Niacin. Tugasnya lajukan proses berfikir.
3. Pistachio – ada manganese. Untuk OTAK CANTIK OTAK CERDIK.
Cara:-
1. Sediakan popcorn tanpa perisa. Pastikan bukan dari USA. Keluaran negara Uncle Sam adalah produk GMO.
2. Masak popcorn ikut arahan pada paket untuk berapa lama harus dipanaskan. Juga cara masak.
3. Bancuh coco OCOC pekat pekat.
4. Blend kasar pistachio. Jangan terlalu halus. Boleh blend dahulu sebelum cairkan coklat.
5. Masukkan popcorn ke dalam mangkuk besar. Tuangkan coco OCOC pekat serata mungkin. Gaul.
6. Taburkan pistachio hancur ke atas popcorn dan coklat tersebut.
7. Makan dengan gembira dan bahagia bersama keluarga.
Boleh buat?
Ini sebahagian dari jajan ala OCOC. Banyak cara untuk sihat. Jajan pun boleh dinikmati tanpa rasa risau efek buruk pada kesihatan.
Mahu lagi resepi? Dari masa ke semasa saya akan share lagi.
Tuan/puan suka dengan resepi JAJAN OCOC ini?
P/S : Saya suka berkongsi ilmu ilmu tentang OTAK & kesihatan di telegram saya. Klik link untuk sertainya t.me/neuroversiti .
