Elak Simpan Makanan Ini Dalam Peti Sejuk

Semak peti sejuk. Ada tak ‘makanan’ atau ‘minuman’ berikut:

1. Yogurt berperisa


2. Sosej

3. French fries

Makanan Tidak Berkhasiat

4. Ais krim


5. Mayonnis

6. Air jus buah-buahan

7. Minuman berperisa

8. Salad dressing

Senarai di atas undang PENYAKIT.

Wujudkan benjolan dan lebihan ‘isi’ di sana sini.

Sebabkan baju ‘mengecil.

Lebih malang lagi lembabkan OTAK antara 25-35%. 

Moralnya – tak perlu beli. Tak perlu masukkan dalam peti. Tak lerlu bawa pulang ke rumah.

We don’t know what we got until we loose it. The precious one we gonna loose is our health. Keep it n do not loose it.

Anda Juga Mungkin Berminat

10 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Jantung Dan Otak

8 Aktiviti Riadah Sihat Untuk Sekeluarga

9 Minuman Sihat Untuk Otak Kekal Cergas Dan Tajam

7 Khasiat Oat Untuk Jantung Lebih Sihat!

7 Tanda Awal Kolesterol Tinggi Ramai Tak Tahu!

9 Teknik ‘Sleep Hygiene’ Untuk Tidur Lebih Nyenyak

Scroll to Top