Genetik Pengaruhi Otak Kita Ke?

Soal: Antara faktor genetik dan gaya hidup yang mana pengaruhi kesihatan otak?

Jawab: Antara keduanya faktor gaya hidup beri kesan lebih pada kesihatan otak. Orang yang:

1. Jaga pemakanan – termasuk minum
2. Selalu bersenam
3. Berfikiran positif
4. Kuasai stres

punya otak yang lebih baik. Mahu otak baik sekurang-kurangnya buat 4 perkara di atas.

Anda Juga Mungkin Berminat

10 Makanan Melawan Parasit Dalam Tubuh Secara Semula Jadi

20 Nutrisi Labu Yang Memberi Manfaat Pada Tubuh

Pisang Hijau atau Pisang Ranum: Perbezaan Nutrisi & Manfaat

12 Makanan Kuatkan Rambut

6 Keburukan Gula Putih Yang Ramai Tak Sedar

5 Makanan Untuk Atasi Vertigo Secara Alami

Scroll to Top