“Jangan pandang ringan bila anak mula demam dan keluar ruam di tangan serta kaki. Itu mungkin petanda awal HFMD.”
Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) bukanlah sesuatu yang asing dalam kalangan ibu bapa. Namun, walaupun kerap berlaku, masih ramai yang kurang arif tentang simptom-simptom HFMD dan cara mengatasinya secara berkesan.
Artikel ini akan menjelaskan 11 simptom HFMD yang anda wajib tahu dan kenali, berserta cara pengurusan yang selamat, berkesan dan terbukti dari sudut sains.
Apa Itu HFMD?
HFMD (Hand, Foot and Mouth Disease) ialah jangkitan virus yang disebabkan oleh virus jenis enterovirus – terutamanya coxsackievirus A16 dan enterovirus 71. Ia sangat mudah berjangkit melalui sentuhan secara langsung dengan air liur, najis atau cecair lepuh dari pesakit.
Kebiasaannya menyerang kanak-kanak bawah umur 5 tahun, namun tidak mustahil orang dewasa juga boleh dijangkiti. Perlu berhati-hati!
11 Simptom Perlu Anda Tahu!
- Demam Tiba-Tiba
Selalunya tanda awal sebelum muncul simptom lain. Suhu badan meningkat melebihi 38°C. - Sakit Tekak
Rasa pedih semasa menelan makanan atau air. - Kurang Selera Makan
Disebabkan sakit tekak atau ulser dalam mulut. - Luka dan Ulser Dalam Mulut
Muncul di lidah, bahagian dalam pipi atau gusi. Sangat menyakitkan. - Ruam Berbentuk Bintik Merah
Biasanya muncul di tangan, kaki dan punggung. Ada yang berair (lepuh). - Lepuh Berair (Blister)
Lepuh kecil boleh pecah dan menyebabkan kesakitan serta risiko jangkitan. - Sakit Kepala Ringan
Simptom tambahan yang sering diabaikan. - Letih dan Lemah Badan
Anak menjadi pasif dan tidak aktif seperti biasa. - Cirit-birit atau Muntah
Dalam sesetengah kes, HFMD boleh menyebabkan gangguan pencernaan. - Air Liur Meleleh
Terutama jika ulser dalam mulut terlalu sakit untuk ditelan. - Sakit Otot atau Sendi
Anak mungkin mengadu badan tidak selesa atau sakit-sakit.
Cara Mengatasi HFMD
Walaupun tiada ubat khusus untuk HFMD, rawatan simptomatik boleh membantu pesakit pulih dengan selesa.
1. Kekal Hidrasi
Minum air kosong, sup atau minuman sejuk untuk elak dehidrasi.
2. Ubat Demam & Sakit
Paracetamol selamat diberikan untuk kanak-kanak. Elakkan aspirin.
3. Makanan Lembut & Sejuk
Berikan bubur, aiskrim, yogurt sejuk untuk kurangkan rasa sakit mulut.
4. Rehat Cukup
Pastikan anak berehat secukupnya dan elakkan aktiviti berat.
5. Kebersihan Diri
Basuh tangan, bersihkan mainan, dan asingkan anak dari adik-beradik lain jika perlu.
6. Pantau Simptom
Jika demam berlarutan lebih 3 hari atau anak kelihatan terlalu lemah, dapatkan rawatan segera.
Kajian BMC Infectious Diseases (2020) menunjukkan HFMD merebak paling aktif melalui permukaan tercemar di taska dan sekolah. Pencegahan melalui kebersihan adalah kaedah paling efektif.
Satu lagi kajian dari The Lancet Infectious Diseases (2019) mencadangkan vaksin HFMD sedang dibangunkan bagi mencegah jangkitan EV71 secara khusus di Asia Tenggara.
Kesimpulan
HFMD bukan sekadar penyakit biasa – ia memerlukan perhatian yang serius, terutamanya dalam komuniti melibatkan kanak-kanak kecil. Dengan mengenali simptom-simptom HFMD dan cara mengatasinya, ibu bapa boleh bertindak lebih cepat dan mencegah komplikasi penyakit ini.
Tingkatkan kesedaran dan ambil tindakan awal.
Setiap langkah kebersihan yang anda amalkan, bukan hanya melindungi anak sendiri, tetapi juga komuniti sekeliling.
Tahu sesuatu?
Semoga bermanfaat!
Soalan Lazim (FAQ)
1. Berapa lama HFMD boleh sembuh?
Kebiasaannya 7–10 hari, bergantung kepada imuniti dan penjagaan pesakit.
2. Adakah HFMD boleh berjangkit kepada orang dewasa?
Ya, tetapi simptomnya selalunya lebih ringan.
3. Perlu tak jumpa doktor kalau anak kena HFMD?
Ya. Terutamanya jika anak tidak makan/minum, demam tinggi atau kelihatan sangat lemah.
4. Boleh hantar anak ke sekolah jika sudah tiada simptom?
Lebih baik tunggu sekurang-kurangnya, 7 hari selepas simptom reda dan pastikan tiada lepuh baru muncul.
5. Adakah HFMD boleh berulang?
Ya. Walaupun jarang, HFMD boleh berlaku lebih dari sekali jika dijangkiti virus berbeza.
