Kelebihan Air Lemon

Apa kata petang ini minum air lemon? Kenapa? Lemon boleh bantu hilangkan kedutan di kulit.

Bantuan dari vitamin C atau ascorbic acid dari lemon.

Vitamin C juga bantu buat kolagen untuk tubuh. Dalam lemon juga ada riboflavin dan Thiamin. Bantu tingkat tenaga.

Bukan sekadar itu sahaja. Lemon sarat denga flavanoids, coumarins dan phenolic acid. Semua ini antioksida handalan untuk tubuh.

Cukup dah? Belum lagi. Ada folate. Banyak lagi. Pendek kata baguslah.

Jom ambil lemon! Untuk sihat. Untuk jihad.

P/S : Saya suka berkongsi ilmu ilmu tentang OTAK & kesihatan di telegram saya. Klik link untuk sertainya t.me/neuroversiti

Anda Juga Mungkin Berminat

Sedikit Bekal Khasiat – 5 Khasiat Utama Daging Lembu

29 Tips Bantu Anda Cegah Risiko Pre-Diabetes!⚠️

4 Punca Sakit Kepala Lepas Memakan Daging

6 Kebaikan Mandi Air Sejuk Pada Waktu Pagi

12 Manfaat Ubi Kayu Untuk Kesihatan Ramai Jarang Tahu

9 Bahaya Menanti Akibat Kurang Kalium (Potassium) Dalam Tubuh

Scroll to Top