Kenapa Tak Kurus-Kurus ?

Pernah dengar rungutan ini? KENAPA TAK KURUS-KURUS? Macam-macam dah buat. Tapi tak kurus-kurus juga. Bencilah"

Ada banyak sebab niat kurus tak menjadi. Berikut adalah antara 3 sebab utama:

1. Tak jaga tidur. Tidur kurang dari 6 jam. Usah mimpi nak kurus andai tidur tidak terjaga.

2. Tak tangani stress dengan baik. Di mulut asyik terpacul "stresslah". Apabila perkataan stress menjadi zikir, yang akan bersarang ialah stress. 

Apabila stress keinginan untuk berjajan akan meningkat. Ais krim kelihatan sungguh menggoda. Keropok dan kerepek lelehkan air liur.

Apabila dijamah timbulnrasa mahu tambah. Maka teruslah kita belasah. Akibatnya bikin kita resah.

3. Tidak cukup air. Air punya kuasa untuk hadirkan tubuh impian. Badan lentik OTAK cerdik.

Begitulah.

Anda Juga Mungkin Berminat

20 Mei – Hari Lebah Madu Sedunia

19 Tips Tentang Radang Usus Anda Kena Tahu

Dijuluki Sebagai ‘Ratu Sayur’ – Ini 9 Khasiat Kale

31 Makanan Bantu Tingkatkan Sel Darah Merah

Hari Lupus Sedunia – 10 Mei 2024

Berat Badan Berlebihan Dan Risiko Kanser

Scroll to Top