Kenapa Tak Kurus-Kurus ?

Pernah dengar rungutan ini? KENAPA TAK KURUS-KURUS? Macam-macam dah buat. Tapi tak kurus-kurus juga. Bencilah"

Ada banyak sebab niat kurus tak menjadi. Berikut adalah antara 3 sebab utama:

1. Tak jaga tidur. Tidur kurang dari 6 jam. Usah mimpi nak kurus andai tidur tidak terjaga.

2. Tak tangani stress dengan baik. Di mulut asyik terpacul "stresslah". Apabila perkataan stress menjadi zikir, yang akan bersarang ialah stress. 

Apabila stress keinginan untuk berjajan akan meningkat. Ais krim kelihatan sungguh menggoda. Keropok dan kerepek lelehkan air liur.

Apabila dijamah timbulnrasa mahu tambah. Maka teruslah kita belasah. Akibatnya bikin kita resah.

3. Tidak cukup air. Air punya kuasa untuk hadirkan tubuh impian. Badan lentik OTAK cerdik.

Begitulah.

Anda Juga Mungkin Berminat

7 Sumber Makanan Diet Tanpa Perlu Berlapar!

Buah Pala – ‘Anti Depressant’ Semula Jadi Serta 10 Manfaatnya

Kulit Kayu Manis – 12 Khasiat Rempah Tertua Dunia

Buah Pelaga Dan 7 Khasiat Di Sebalik Rasanya

Limau Purut Serta 8 Khasiat Luarbiasa Ramai Tak Tahu

Vitamin A Dan 7 Kebaikan Luarbiasa Untuk Tubuh

Scroll to Top