9 Khasiat Teh Pecah Beling Untuk Kesihatan Dalaman

Minuman herba tradisional ini semakin mendapat perhatian kerana pelbagai khasiat teh pecah beling yang terbukti melalui kajian moden.

Sebelum kita meneroka manfaatnya satu per satu, mari kenali dahulu asal usul dan ciri unik tumbuhan yang digunakan untuk menghasilkan teh berkhasiat ini.

khasiat teh pecah beling

Apa Itu Teh Pecah Beling?

Teh pecah beling ialah minuman herba yang diperbuat daripada daun tumbuhan Strobilanthes crispus, sejenis pokok renek tropika yang banyak tumbuh di Asia Tenggara termasuk Malaysia dan Indonesia.

Tumbuhan ini telah lama digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat pelbagai penyakit seperti batu karang, kencing manis, dan masalah pencernaan.

Kajian moden mendapati daun pecah beling mengandungi pelbagai sebatian bioaktif seperti flavonoid, fenolik, terpenoid, dan asid organik yang memberi pelbagai manfaat kesihatan. Oleh itu, teh pecah beling kini semakin mendapat perhatian penyelidik kerana potensi terapeutiknya yang luas.

9 Khasiat Teh Pecah Beling Berdasarkan Kajian Sains

1. Kaya Dengan Antioksidan

Kajian dari Molecules Journal (2022) mendapati ekstrak daun pecah beling mempunyai aktiviti antioksidan yang tinggi berdasarkan ujian DPPH, fenolik dan flavonoid.

Ini menunjukkan daun pecah beling berpotensi melindungi sel tubuh daripada kerosakan akibat radikal bebas dan tekanan oksidatif.

2. Menyokong Fungsi Buah Pinggang

Menurut kajian bibliometrik dari Journal of Herbal Medicine (2023) yang menganalisis 59 penerbitan antara tahun 2009 hingga 2022, daun Strobilanthes crispus terbukti mempunyai kesan diuretik semula jadi dan berpotensi mencegah pembentukan batu karang.

Kajian ini turut mencadangkan kombinasi teh pecah beling dan misai kucing sebagai rawatan herba semula jadi untuk menyokong kesihatan buah pinggang.

3. Membantu Kawal Gula Darah

Kajian dari Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences (2022) mendapati pemberian ekstrak daun pecah beling kepada haiwan diabetes selama 14 hari berjaya menurunkan paras glukosa darah dengan ketara.

Kesan hipoglisemik ini paling jelas pada kepekatan 16.8%, menunjukkan potensi daun pecah beling dalam membantu mengawal gula darah secara semula jadi.

4. Sifat Anti-Keradangan

Kajian dari International Scientific Journal Journal of Medical and Biological Sciences (2016) menunjukkan ekstrak daun dan batang pecah beling mampu mengurangkan penghasilan bahan keradangan seperti nitric oxide (NO) serta meningkatkan interleukin-10 (IL-10), iaitu sitokin anti-radang semula jadi.

Ini membuktikan bahawa daun pecah beling mempunyai sifat anti-keradangan yang berpotensi melindungi sel daripada tekanan oksidatif dan menyokong kesihatan tubuh secara keseluruhan.

5. Potensi Anti-Kanser

Dalam kajian diterbitkan di Oncology Letters (2017), ekstrak heksana batang pecah beling menunjukkan aktiviti sitotoksik terhadap sel kanser hati (HepG2) dan payudara (MDA-MB-231), menunjukkan potensinya sebagai agen pelengkap rawatan kanser.

6. Menyokong Detoksifikasi Tubuh

Kajian dalam Atlantis Press (2025) mendapati ekstrak metanol daun pecah beling berupaya menurunkan tahap toksin dan tekanan oksidatif pada tikus yang terdedah kepada cyanide.

Aktiviti antioksidan yang sangat kuat ini menunjukkan peranan penting daun pecah beling dalam menyokong proses detoksifikasi tubuh secara semula jadi.

7. Meningkatkan Kesihatan Pencernaan

Kajian dalam Scientific Reports (2015) menunjukkan bahawa ekstrak daun pecah beling mampu melindungi usus besar daripada kerosakan oksidatif dan pembentukan sel tidak normal yang menjadi punca kanser kolon.

Kesan antioksidan dan pelindung ini membuktikan daun pecah beling berpotensi meningkatkan kesihatan sistem pencernaan secara menyeluruh.

8. Perlindungan Hati

Kajian dari The Natural Products Journal (2020) menunjukkan bahawa ekstrak daun pecah beling mampu mempengaruhi enzim hati seperti CYP2E1 dan UGT yang berperanan dalam proses detoksifikasi.

Kesan ini membantu melindungi hati daripada kerosakan akibat toksin atau ubat, menjadikan teh pecah beling antara herba semula jadi yang menyokong kesihatan hati.

9. Kandungan Bioaktif Yang Pelbagai

Kajian dalam Transactions on Science and Technology (2016) menunjukkan teh pecah beling kaya dengan bahan semula jadi seperti squalene, fitosterol, triterpenoid, dan flavonoid yang juga banyak ditemui dalam makanan sihat seperti minyak zaitun dan sayuran hijau.

Kandungan bioaktif inilah yang menjadi asas kepada hampir semua manfaat teh pecah beling.

Peringatan Tentang Pengambilan

Walaupun kebanyakan kajian menunjukkan teh pecah beling selamat dalam dos sederhana, penyelidikan klinikal manusia masih terhad.

Elakkan pengambilan berlebihan, dan rujuk doktor sekiranya anda mempunyai penyakit kronik atau sedang mengambil ubat.

Kesimpulan

Secara keseluruhannya, teh pecah beling (Strobilanthes crispus) merupakan herba tempatan yang kaya dengan antioksidan, bersifat anti-radang, dan berpotensi menyokong fungsi hati, buah pinggang serta pencernaan.

Walaupun banyak hasil positif dilihat dalam kajian makmal dan haiwan, lebih banyak penyelidikan manusia diperlukan untuk mengesahkan kesannya secara klinikal.

Sebagai minuman herba, teh pecah beling boleh dijadikan sebahagian daripada gaya hidup sihat dengan syarat diamalkan secara sederhana dan disertai pemantauan kesihatan yang baik.