Laici atau lychee.
Kalau durian adalah raja buah. Maka, laici adalah ratu buah
Jarang nampak dekat pasar raya.
Kalau nak beli, kena pergi ke pasar pagi. Selalunya ada.
Apa khasiatnya?
1) Rendahkan Risiko Kanser
Turut dikenali sebagai ‘alligator strawberry’
Mungkin sebab kulitnya.
Ada dua flavonoid aktif.
Iaitu epicatechin dan anthocyanin.
Ikut kajian, dua ni didapati punya ciri anti tumor
Bantu atasi pertumbuhan sel kanser
Untuk risiko kanser serviks, hati, usus besar dan paru-paru.
Jadikan laici sebahagian diet.
Seterusnya: Jom Amalkan Petua Glowing Semula Jadi Untuk 5 Masalah Ini!
2) Licinkan Kulit Muka
Rahsia untuk kulit awet muda dan berseri.
Adalah dengan ambil cukup vitamin seperti vitamin C
Oligonol, polifenol dan beta carotene
Bagus untuk jerawat dan kedutan
Hiperpigmentasi dan garis halus pada bawah mata.
Laici ada ciri anti-radang
Untuk kurangkan kesan parut jerawat.
Bantu sintesis sel kulit baru.
Seterusnya: Khasiat Bunga Telang Untuk Kulit Wajah
3) Lawaskan Penghadaman
Ada dietary fibre.
Dan 82% kandungan air termasuk mineral dan vitamin
Alternatif snek sihat.
Untuk bantu lancarkan pembuangan.
Ambil 10 biji setiap hari.
Gabung dengan jaga makan dan aktif bersenam.
Seterusnya: 20 Makanan Tinggi Prebiotik
4) Bantu Pertumbuhan Rambut
Khasiat sama dengan kekacang.
Bantu rambut tumbuh lebih lebat.
Dan serikan rambut agar lebih bersinar.
Dijuluki conditioner semula jadi untuk rambut
Terutama ketika musim panas.
Bantu cuci kulit kepala dan elak rambut gugur.
Seterusnya: Jajan Ni Boleh Kecilkan Perut? Ini 63 Kebaikannya
5) Cegah Katarak Mata
Apabila makin berumur.
Tinggi risiko untuk kena katarak mata.
Mata jadi berpasir dan kabur.
Laici bersifat antineoplastic
Elak sel cacat dan elok untuk cegah katarak mata.
Juga kuatkan tulang.
Seterusnya: Kenali 5 Jenis Olive Oil Di Pasaran Ramai Keliru
6) Tips 1: Lemonade Laici Madu
Sesuai untuk diminum ketika cuaca panas.
Sedap. Ada rasa masam manis.
Ini bahannya:
- 4 biji lychee
- 1 cawan air
- 3 helai daun pudina
- Perahan jus lemon
- 2 sudu madu asli
1) Kisar lychee sehingga jadi puri.
2) Masukkan ke dalam gelas.
3) Masukkan air, daun pudina, jus lemon madu asli ke dalam puri tadi.
4) Masukkan ketulan kiub ais. Sedia untuk diminum.
7) Tips 2: Gel Laici Aloe Vera
Ingin rambut lebih cepat tumbuh?
Bahan-bahan:
- 8 biji lychee (dibuang kulit dan biji)
- 2 sudu gel aloe vera
Hancurkan lychee.
Campurkan keduanya dan sapu pada kulit kepala.
Dan setiap helai rambut.
Urut selama 5 minit. Biarkan selama 1 jam.
Kemudian, bilas dengan syampu.
8) Tips 3: Laici Madu Bunga Telang
Kalau cuaca panas lit lit.
Pekena air laici bunga telang macam ni memang merecik!
Sedap takyah cakap.
Boleh hilangkan dahaga serta merta.
Ini minuman untuk relakskan badan dan minda
Bahan-bahan paling mudah nak buat:
- Ais
- Buah lychee
- Limau kasturi
- Madu Uzbekistan
- Kuntum bunga telang
- Optional: biji selasih, daun pandan
Tujuan letak limau kasturi adalah untuk naikkan rasa.
Dan ubah warna bunga telang dari biru kepada ungu.
Daun pandan nak bagi wangi.
Caranya pun mudah.
- Rendam bunga telang dalam air panas sampai tukar warna.
- Masukkan air bunga telang dan madu dalam jug. Kacau.
- Masukkan perahan limau kasturi dan buah lychee (daun pandan atau biji selasih).
- Nak minum sejuk, tambah ais.
Lychee ni bukan saja untuk minuman.
Tapi juga banyak guna dalam masakan Cina
P/S:
Buku SIHAT ALAMI ada banyak lagi petua seperti ini!
Dapatkannya dengan harga PRE-ORDER di SINI
#DrRizal
