Makan Apa Untuk Rasa Teruja?

 

Apabila teruja. Apabila motivasi mencanak naik. Apabila rasa bersedia, itu tandanya hormon serotonin sedang memuncak.

Andai mahu naikkan serotonin di saat tiada yang mengujakan, ambil telur dan roti wholemeal atau multigrain. Serotonin akan naik.

Kita kembali bersemangat. Motivasi meningkat. Kejayaan pastinya sedang kita pikat.

Anda Juga Mungkin Berminat

Ini 32 Makanan Diet Turunkan Berat Badan!

7 Manfaat Lemon Untuk Kesihatan Jantung

5 Tanda Awal Parkinson Ramai Tak Sedar!

Ini 6 Resepi Minuman Terbaik Untuk Buah Pinggang!

5 Kesan Kurang Tidur Terhadap Kesihatan Kulit Ramai Tak Sedar!

Ini 5 Kesan Guna Fon Telinga Terhadap Fungsi Otak

Scroll to Top