Makan Apa Untuk Rasa Teruja?

 

Apabila teruja. Apabila motivasi mencanak naik. Apabila rasa bersedia, itu tandanya hormon serotonin sedang memuncak.

Andai mahu naikkan serotonin di saat tiada yang mengujakan, ambil telur dan roti wholemeal atau multigrain. Serotonin akan naik.

Kita kembali bersemangat. Motivasi meningkat. Kejayaan pastinya sedang kita pikat.

Anda Juga Mungkin Berminat

Limau Madu (Citrus Sinensis) Dan 10 Khasiat Selain Manisnya

Limau Citron (Kerat Lintang) Dan 15 ‘Khasiat Unik’ Ramai Tak Tahu

7 Sumber Makanan Diet Tanpa Perlu Berlapar!

Buah Pala – ‘Anti Depressant’ Semula Jadi Serta 10 Manfaatnya

Kulit Kayu Manis – 12 Khasiat Rempah Tertua Dunia

Buah Pelaga Dan 7 Khasiat Di Sebalik Rasanya

Scroll to Top
Scroll to Top