Nak tanya sikit?
Tuan/Puan gosok gigi berapa kali sehari?
Kalau ikut kajian, setiap hari manusia gosok gigi sekurang kurangnya 2 kali sehari.
Tapi!
Ramai jarang atau tak pernah ‘gosok’ lidah mereka.
Kalau Tuan/Puan macam mana?
Tahu tak yang amalan gosok lidah atau dipanggil ‘tongue scraping’ ni sangat bagus.
Ramai juga tak tahu, kesihatan oral yang buruk boleh jadi PUNCA:
‼️Diabetes
‼️Penyakit jantung
‼️Strok
Walaupun gosok gigi selalu,
Tapi masih ada sisa kotoran yang melekat pada lidah.
Apa kebaikan gosok lidah guna ‘tongue scraper’?
Kikis keluar sel sel kuman (bakteria).
79% sel kuman disingkirkan antaranya, Mutans Streptococci & Lactobacilli.
Dua ini penyebab mulut berbau & gigi berlubang.
Deria rasa menjadi lebih peka & sensitif.
Aktifkan organ dalaman untuk hari lebih produktif.
Kikis keluar kotoran tompokan putih.
Aktifkan enzim dalam air liur.
Enzim ini bantu penghadaman lebih baik.
Gosok lidah 2 kali sehari bantu cegah mulut berbau busuk.
Jadi, boleh mulakan rutin gosok lidah yer!
