in

Nak Kempiskan Perut? Cuba Petua Ni

Yang ada masalah perut buncit. Kerap kembung dan tak selesa.

Berat makin hari makin naik walaupun dah jaga makan.

Walaupun badan kurus tapi perut tersembul.

Diri jadi kurang yakin.

Patut pakai baju saiz M. Tapi sebab terhalang oleh bentuk perut.

Kena ambil saiz dua kali lebih besar untuk tak bagi nampak.

Kenapa perut buncit?

Sebab ada kerak lemak dok melekat di dinding usus.

Kalau nak turunkan berat badan, buatlah beetroot ni sebagai saka.

Berdampinglah dengan dia.

NAK TAHU KENAPA? INI KHASIAT UBI BIT ANDA PERLU TAHU!

Sebab apa?

Detoks halang kulit pudar. Kurangkan kulit berminyak.

Rendahkan risiko penyakit jantung.

Bantu proses nyahtoksin. Bantu masalah sembelit.

Rendah kalori dan tinggi fiber.

Dijuluki minuman kikis lemak perut.

Ya. Lemak yang melekat di bawah kulit.

Penyebab perut buncit.

Kurus tapi perut maju kedepan.

Tak berapa bahagia tengok.

Jus ubi bit bagi kesan padu untuk jangka masa panjang.

Sayuran pilihan artis terkenal antarabangsa serta atlet dunia seperti Michael Phelps dan Usain Bolt.

Minum pagi sebelum breakfast. Untuk kesan maksimum. Minum sekali dengan fiber.

Ubi bit ada sejenis asid amino leucine.

Bantu tingkatkan aktiviti pembakaran lemak dalam sel.

Boleh campur dengan lobak merah, saderi.

Delima, tomato atau epal hijau.

APA KHASIAT SADERI? BACA DI SINI

Kalau nak jimat. Lemon boleh ganti dengan limau kasturi. Khasiat sama padu. 

APA KELEBIHAN LIMAU KASTURI? BACA DI SINI

Untuk percepatkan lagi proses turun berat.

Ni satu resipi saya selalu buat untuk elak lemak berkumpul pada perut:

Bagi nama Juice Beet It.

  • 1 cawan ubi bit (potong dadu)
  • 1 cawan lobak merah (potong dadu)
  • Separuh cawan air bertapis
  • 3 sudu makan jus lemon (atau limau kasturi)
  • Sedikit garam Himalaya
  • Separuh genggam daun pudina
  • Optional: halia

  1. Guna blender. Bukan juicer. Minum dengan seratnya sekali.
  2. Masukkan ubi bit, lobak merah dengan daun pudina. Kisar.
  3. Tambah air, jus lemon dengan sedikit garam.

Siap untuk diminum. Selalu minum pada hujung minggu.

Kesan boleh nampak seawal 2-3 minggu. Perut makin meramping.

Cubalah.

NAK TAHU APA KEBAIKAN LEMON? BACA DI SINI

#DrRizal

Leave a Reply

Kulit Kering? Kepala Berdenyut? Cuba 5 Makanan Ni

Sembelit? Cuba Jus Ni