in

Otak Dan Tomato

 

Otak sukakan carotenoids. Banyak dalam tomato. Diperlukan untuk halang radikal bebas.

Radikal bebas sebabkan inflamasi. Carotenoids dikenali sebagai anti inflammation. Penting untuk kesihatan otak.

Untuk mudah tubuh serap letakkan sedikit minyak zaitun. Makan sekali dengan kulit.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bersyukur Dan Otak

Mulakan Hari Dengan Air Kosong