2 Resepi ‘Nampak Simple Tapi Power’

Lebih kurang cam gini lah.

Resepinya cukup mudah tapi hati hati!

Nutrisinya padat. Terkejut sel tubuh.

Yang depan sekali tu kupang rebus serai.

Cukup simple nak buat.

Kena ada:

Kupang 2kg

Bawang putih 6 ulas

Halia 1 inci – hiris nipis

Serai 3 batang – ketuk

Cili api 6 biji – ketuk

1 sudu MCT Oil

1 mangkuk air

Ni Lagi Sedap cukup rasa

Yang belakang tu pulak sayur air bayam dengan keledek oren.

Ini pun mudah jer nak buat.

Hanya perlukan:

1 ikat bayam – potong kasar

3-4 ulas bawang merah – tumbuk

5-6 biji lada hitam – ketuk

1 biji keledek – potong saiz sederhana kecil

1/2 labu bawang besar – hiris nipis

Sedikit udang – kopek kulit

Ni Lagi Sedap cukup rasa

Boleh lah cuba buat. Nampak simple tapi power.

Anda Juga Mungkin Berminat

7 Kesan Perubahan Iklim pada Badan Ramai Tak Sedar

Rahsia Puasa Enam: Bukan Sekadar Ibadah, Tapi ‘Reset’ Otak & Badan Anda!

Kesan El Nino Kepada Badan: Kenapa Ramai Tiba-Tiba Cepat Letih, Sakit Kepala & Mudah Stress?

Rahsia Anak Lebih Bijak & Fokus: Aktiviti Berseni Bantu Otak Anak Perform Secara Semula Jadi!

Rahsia Terapi Muzik untuk Otak: 4 Cara Mudah Tajamkan Memori & Fokus

Tips Jaga Otak Ketika Shift Malam: 5 Cara Elak Otak “Burnout” Walaupun Kurang Tidur

Scroll to Top