3 Sumber Ini Bantu Menyejukkan Badan Pada Musim Panas

Ini ramai salah anggap.

Makanan sejuk seperti aiskrim tidak berfungsi untuk turunkan suhu badan.

Sekali gus tak bantu sejukkan tubuh daripada cuaca panas.

Ia hanya bekalkan kelegaan sementara dari sudut psikologi di kawasan mulut.

Sebab rasa ‘sejuk’ aiskrim merangsang otak untuk inginkan lagi.

Tahu tak tahu?

Jadi, tak perlu makan aiskrim banyak banyak terutama ketika cuaca panas.

Sebaliknya, apakata ambil 3 sumber ni?

BACA ARTIKEL SETERUSNYA:

13 KHASIAT SNOW FUNGUS UNTUK AWET MUDA

.

.

1) DAUN KETUMBAR

Bersifat anti-toksin, anti-kanser dan neuroprotective.

Singkirkan lebihan haba terhasil disebabkan cuaca panas.

Serta radang termasuk ruam, jerawat dan sunburn.

2) TEH ELDERBERRY

Berciri anti-viral dan anti-bakteria selain tinggi serat larut dan vitamin C.

Relakskan otot/saraf tegang dan bagus untuk detoks.

Rebus bersama buah pelaga dan secubit kulit kayu manis.

3) AIR LODOICEA

Mesti tak tahu kan air lodoicea ni air apa.

Bahasa mudahnya air kelapa laut. Atau dipanggil air buah lontar.

Minuman legakan haus dan sejukkan tubuh.

Kaya fosforus, kalsium dan vitamin C selain zink, vitamin B dan zat besi.

Redakan radang kulit, loya, kepanasan, sakit tekak dan sakit perut.

Boleh cuba try test.

 

BACA ARTIKEL SETERUSNYA:

9 TIPS AWET MUDA WALAUPUN SUDAH MASUK SIRI 50AN

‘RAHSIA’ KULIT BERSIH AWET MUDA ALA SELEBRITI K-POP!

 

#DrRizal #Neuroversiti #cooling

Anda Juga Mungkin Berminat

29 Makanan Kaya Kalsium Untuk Tulang Kuat

Bagaimana Cara Kenalpasti MSG Dalam Makanan?

6 Makanan Tingkatkan Sistem Imun Segera

Pengganti Gula Putih Untuk Kesihatan

6 Tips ‘Post Raya Cleanse’ Untuk Tubuh Langsing

10 Tips Jadikan Biskut Raya Rendah Kalori!

Scroll to Top